Добрый день, уважаемые читатели!
Подписчики моего канала знают, что я работаю в IT сфере очень давно. Моя профессия напрямую связана с компьютерами и приходится проводить очень много времени за монитором.
Школа
Когда я учился в школе, а это было 10 лет назад, я сидел за компьютером после школы, играя в игрушки. Мне родители говорили, чтобы я прекращал с этим делом, ведь зрение посажу. Но я ходил на медицинские осмотры в год 2 раза, и зрение у меня было "чистая единица".
Универ
Потом я поступил в университет на Прикладную информатику. И во время обучения в универе я стал сидеть за ноутбуком еще больше:
- Бесконечные курсовые;
- Все задания в электронном виде (сайты, программы, доклады);
- И конечно же в игрушки хотелось еще играть.
Но так как я жил уже не с родителями, то на мозг капать мне стали меньше. И я уже сам себя начал корить за продолжительную работу за ПК, а поделать ничего не мог.
На медосмотр тоже ходил, и зрение все так же "чистая единица"!
Работа
Начало карьеры. Это случилось около 4 лет назад. Работа стала просить еще больше времени за ПК, тут иногда по 20 часов непрерывно приходилось сидеть, потому что дедлайны, проекты, срочные отчеты.
И вот тут я уже начал всерьез думать о зрении! Начал пить витаминчики, каждый час делаю зарядку для глаз:
- Моргаю, бегаю глазами по всему диаметру;
- Сильно сжимаю веки;
- Смотрю в окно, вдаль.
Зрение по сей день все так же единица. Хуже не стало! Но и думаю наперед, потому что читал, что зрение завязано на генах и не зависит от того, насколько много смотришь в экран монитора. Я пока что молодой, и может в этом причина хорошего зрения после 10 лет проведенных за компьютером.
Может аукнется, а может нет, самому интересно!
А вы замечаете ухудшение зрения после монитора?
Ставьте палец вверх, подписывайтесь на мой блог и следите ежедневно за новыми публикациями об IT!
