Привет друзья ✌🏻
Сегодня немного о TRX и подвесном тренинге 👊🏻
• Многие недооценивают подвесные конструкции,но когда приходят ко мне на тренировку я рушу их стереотипы
• На тренировки ты начитаешь чувствовать те мышцы, которые никогда не чувствовал, так же учишься управлять своим телом не нарушая механику движения
• Ещё TRX полезен, если тебе по каким либо причинам запрещена осевая нагрузка и ты хочешь создать хороший мышечный корсет 💪🏻
• Тренировки подходят для любого уровня подготовки от новичков до проф спортсменов и атлетов, так как нагрузка регулируется и подбирается именно для тебя
• Был большой перерыв без физических нагрузок и спорта ? Начни с TRX 💛
Ставь 💛, если было полезно 😉
