Найти тему

Как люди сопротивляются положительным переменам в жизни. На основании моей практики

Оглавление

Я часто слышу на коуч - сессиях такие высказывания :

Я хочу , что бы мой муж ...

И понеслась куча требований относительно обязательств , денег , проявлений заботы , чувств и даже интимной близости.
Ну , или такое :

Я хочу или только такого мужчину рядом с собой или буду одна !
( и там набор , начиная от суммы дохода в месяц и заканчивая носками аккуратно сложёнными на полочке в клубочки ).



Ну , или в поиске работы , новом обучении , работе над собой !
Вот сейчас времени нет , чтобы все идеально изучать , делать все задания - поэтому буду ждать , когда появится !

Например, Если не найду идеальный вариант нового заработка , так и буду сидеть на нелюбимой работе за копейки .


Во всех случаях срабатывает « детская реакция »: либо все , либо ничего !


Или по - моему или никак ! Такая примитивная идеализация ни что иное как СОПРОТИВЛЕНИЕ !
Это очень простой способ сопротивляться новым отношениям , возможностям , деньгам , ответственности за свою жизнь !
За сопротивлением стоит страх , испуг , неопределённость , неспособность встречаться со своими чувствами !
И если вдруг что - то или кто - то несоответствует моим требованиям , я тут же обесцениваю !



Для чего ?


Для того , чтобы избегать любого контакта со своим внешним и / или внутренним миром .
Ведь тогда прийдется устанавливать любые отношения на равных , а не через власть , отвержение , обвинения .
А это значит взять полную ответственность за все , что происходит внутри и вовне меня ! И это очень страшно и сложно .

Тема большая и жизненная !

Внешне вы можете согласится, но внутренне, полагаю, вы меня прекрасно понимаете. И однозначно вы так или иначе сталкивались с такими проявлениями в своей жизни. При чем, что неприятно, эти проявления происходили от вас.

Хотя, конечно, проще заметить такие проявления у других. Ведь взгляд со стороны нередко оказывается проницательнее.



Я лично знакома с сопротивлением !


Ловлю себя периодически перед сложными неинтересными задачами или при выполнении заданий в обучениях !
Да , и в семье этот паттерн поведения иногда проявляется с мужем , и с детьми !
Но ... этих моментов все меньше и меньше ! Есть за что себя похвалить в дневнике благодарности.

В каких ситуациях чаще всего проявляется твоё сопротивление ?