Насколько для вас важно идти по жизни чувствуя опору и поддержку? Насколько важно совершенствовать свои навыки коммуникации и оттачивать сильные стороны, повышать свою самооценку, если она страдает и отрезвлять себя если пьян от своей исключительности, и это может привести к неприятным последствиям?
Как вы думаете, в каком месте это возможно? Где вас смогут и поддержать, и придержать, и дать обратную связь, где вы сможете получить новый опыт для своей новой жизни или просто научитесь получать удовольствие от момента, а может быть просто переключитесь с рабочего режима на душевный, где в дружеской обстановке поделитесь тем, что волнует.
Заманчиво?
Вероятно, в любом городе должны быть такие места, а ещё лучше в любом районе. Но только чтобы это было место где есть куратор и профессионал, ведь иногда, мы можем просто посидеть в гостях с друзьями и получить порцию тепла. Но важно непросто поговорить, важно сменить наши нерабочие привычные шаблонные действия на более продуктивные, что поможет нам продвигаться и расти на пути к целям.
Тогда это место должно быть организованно работниками социальной сферы, психологами и психотерапевтами.
Какие бонусы и плюсы есть от участия в таких группах? А имеется ввиду именно живой формат взаимодействия.
Темы, которые обсуждаются в группе в основном злободневные и касаются почти каждого. Семья, отношения в коллективе, межличностная коммуникация, апатия, потеря цели в жизни, утрата, потеря интереса, вредные привычки, психологические причины лишнего веса и др.
Если группу ведёт профессионал, то уверенно можно говорить о том, что:
будут предлагаться рабочие методики из последних разработок в области психологии;
всё будет конфиденциально;
вы сможете чувствовать себя в безопасности, делиться, учиться психологическим премудростям, помимо этого находить новых друзей;
переключаться от обыденности и развивать нужные именно вам новые умения, да и просто передохнуть от суеты.
осваивание новых методов психологии;
пребывание в поддерживающей обстановке;
повышение осознанности в своей повседневной жизни, снятие автоматизмов, преодоление внутренних блоков;
доступная цена, так как работа ведётся сразу со всеми участниками;
обычно в группе много практики и мало воды.
Такие группы это знакомство с людьми которые все таки стремятся развиваться, узнавать новое, совершенствовать себя, свои отношения, улучшать свои сильные стороны.
Ищите в своём городе.