🤔 Принимать, проживать, отпускать, идти дальше.
Черт, это так просто! Иногда смотрю на дичь, которая творится в голове некоторых персонажей, и думаю: как вы вообще дожили до тридцати-сорока лети и не сошли с ума от собственного негатива? Вы даже не представляете, какие душные люди встречаются. А когда видишь их и понимаешь, откуда ВСЕ ЭТО, то наблюдать становится еще и интересно.
Есть события, которыми вы можете управлять.
А есть такие, которые вам не подвластны.
И даже там, где, все в ваших руках, иногда что-то идет не по плану и рушится.
И вот здесь нужно задействовать единственный талант, который может сделать вас абсолютно счастливым человеком, не смотря на все происходящее вокруг. Это ПРИНЯТИЕ.
Банальный пример: идет дождь. Кто-то думает: опять дождь. Как достала эта погода. Настроение испорчено, я не хочу и не могу ничего делать, нет сил и ресурса. А я так люблю солнце! Но опять этот долбанный дождь, который всегда портит мне планы.
Идет дождь. Кто-то другой думает: Да, сегодня дождь.
Разве это так сложно?
Оказывается, да! Ведь момент принятия окружающей реальности плотно завязан с принятием себя. А здесь все максимально сложно, и без работы со специалистом чаще всего не обходится.
☝ Но только представьте, насколько проще второму человеку жить в этом мире. Он не пропускает негатив через себя, не проживает сцены, которые его расстроили, вновь и вновь. Это когда, знаете, после скандала на работе приходишь домой, и вместо того, чтобы отдыхать и заниматься приятными делами, прокручиваешь в голове неприятный разговор: что ты сказал, что тебе сказали. А как было бы, если бы ты повел себя по-другому. И так по кругу, этакий разговор с самим собой, как у пациента из психушки с той лишь разницей, что никто не принесет таблетку антидепрессанта.
Принимающий человек является наблюдателем. Он смотрит на негатив со стороны, остается спокойным и уверенным, принимает взвешенные (равно правильные) решения. Он умеет «выключать» эмоции в нужный момент и способен:
- принимать себя. Это основа основ счастливой, гармоничной жизни. если человек не принимает себя, значит, не способен на объективную оценку собственного потенциала. Он постоянно копается в себе и усердно ищет недостатки. Надо ли говорить, что обязательно находит? Такого человека невозможно любить, ну может быть, только создавать токсичные, взаимозависимые связи;
- принимать других людей. Это вообще отдельная тема для разговора: позволять людям быть любыми и не навязывать им свои ценности – настоящее искусство. Неизбежно в жизни придется сталкиваться с разными людьми, в том числе откровенными кретинами и уродами. Если вы начинаете их воспитывать и что-то доказывать, значит, не можете принять, осуждаете, считаете себя умнее и лучше. Скорее всего (даже гарантированно) в окружении есть люди, которые так же думают о вас. Приятно? Ну честно, не айс. А вот когда вы умеете абстрагироваться и не поучать других, то и агрессорам не позволите изматывать вас в эмоциональном плане;
- принимать обстоятельства и события. «Красота в глазах смотрящего» - именно так мы воспринимаем все, что происходит вокруг. Если вас окружают го*нолюди и каждый день похож на откровенное д*рьмо, говорю точно: вы заранее настроены на восприятие негатива и неудивительно, что легко его находите в своей жизни.
Принятие – признак истинной силы. Оно вовсе не означает отсутствие личных границ, позволение садиться себе на шею или покорение обстоятельствам. Принимая, вы не берете на себя вину за все происходящее вокруг, а воспринимаете, как опыт для роста и движения вперед.
Что вам принимать тяжелее всего?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал !
С любовью к Вам, Денис Шилкин