Бывает, человек носит в себе огромную боль. Например, он потерял уже родившегося ребенка. Или любимого.
Или это женщина под влиянием эмоций дала себя уговорить на аборт, а потом мучается. А ведь это тот же ПТСР, а не какая-то мелочь.
И вроде бы, потерянного не вернёшь, ребенка или другого близкого уже не оживишь. Это так. Но. Дальнейшая жизнь становится уж очень невыносимой. А ещё очень страшно снова заводить отношения или, например, решиться на повторную беременность.
В этом случае нужна помощь психолога. Нужна психотерапия.
Конечно, можно прожить все эти эмоции, проговорить это и поплакать. И вроде бы, достаточно. Но есть и ещё такой нюанс: жизненные сценарии и собственные же негативные решения. А вот их найти, проработать и отпустить какое-то время сами вы не сможете.
Поясню.
Например, ребенка сильно унижали. И он решает: "Никогда не буду иметь детей". Естественно, это решение забывается. Но это не значит, что не исполняется.
Или другой пример. Из семьи уходит папа. Девочка делает вывод: "Меня бросили". Да, она констатирует факт, но делает это в присутствии сильных эмоций. Опять-таки, забывает. А потом жизнь разворачивается так, что мужчины ее бросают.
Программы и сценарии - это очень серьезно, это, к сожалению, не иллюзия. Так работает психика.
Хотите знать больше - читайте "Чистый мозг" Веры Александровны Янышевой.
Давайте избавляться от накопленной боли!