Вопреки распространенному стереотипу, коучинг — это не только про мотивацию, горящие глаза, пробивание потолков и успешный успех. Одна из важнейших задач коуча — помочь клиенту увидеть максимально полную картину своей реальности, целей, вариантов развития событий, рисков.
Велик соблазн (причем как у коуча, так и у клиента) сразу кинуться в достигаторство. Есть цель — беги к ней. Но это ошибка, и часто фатальная. Без полноты картины и понимания, что вообще происходит, что может подстерегать на пути и пойти не так, есть вероятность споткнуться в самый неподходящий момент.
Сейчас назову страшную цифру. Приготовьтесь. Только 8% людей достигают поставленных целей! ВОСЕМЬ, КАРЛ! Вдумайтесь только, насколько это мизерный процент. 92% целей никогда не будут достигнуты…
Такое исследование провел Statistic Brain Research Institute. Кроме того, было выяснено, что большинство людей, начинающих движение к цели, сливаются на третьей неделе. Понимаете? Неделя, две и до свидания, мы бросаем, забиваем, потом, вероятно, начинаем заново (или нет) и снова бросаем.
Помните, я рассказывала про кривую Бандуры, которая изначально была построена для спортсменов. Она полностью подтверждает данные исследования и отлично соотносится с ними. Это график, который показывает наш путь к цели — как выглядят наши ожидания и как всё происходит на самом деле… А на самом деле, как вы понимаете, всё не так радужно, как видится у нас в голове.
8%! И вы еще спрашиваете, зачем коучинг? Зачем формулировать цели по SMART, зачем прописывать шаги, планировать этапы, искать поддерживающую среду, рассматривать риски и возможности… Да потому что в 92% случаев — у тебя не получится!
И это не демотивация! Это реальность, которую просто нужно учитывать. Кстати, по графику Бандуры у меня есть чек-лист, где я подробно описала, как происходит путь формирования новых привычек, знаний, достижения целей и что нужно сделать, чтобы не слиться.
⠀
Пишите в комментариях, «Хочу чек-лист» и я отправлю его Вам на электронную почту.
Также вам может быть интересно:
Различные коучинговые форматы. Какой подходит вам?
Направления и виды лайф-коучинга. Какой именно специалист вам нужен?
Не забудьте подписаться , чтобы не пропустить важное.