Наверное, в жизни практически каждого человека были отношения с неудачами, с болью и страданиями. Измены, предательство, невзаимность, непонимание, обесценивание. Слезы, ссоры, страдания, молчание… Главное, что все это позади.
Этот опыт был нам нужен. Может быть, мы сами себе до конца не отдаем отчет, в чем и зачем нужен, но это так.
В итоге мы поняли что-то значимое про себя самих, про #отношения и про #жизнь в целом. А, значит, стали мудрее, и обрели больше шансов на #счастье
Вот главные вещи, которым нас учат трудные и болезненные, кто-такие отношения называет просто «несчастливые».
1) Меньше строить ожиданий в чей-либо адрес
Строить ожидания – это не только бесполезное и неблагодарное занятие, но и саморазрушительное.
Наше желание, наша проекция того, как нам хотелось бы, далеко не всегда имеет какие-то пересечения с жизнью такой, как она есть на самом деле.
Надо «работать» только с реальностью и фактами.
2) Признавать и запоминать свои ошибки
Не стыдно самому себе сказать, что в чем-то ты ошибался и был не прав.
Мы развиваемся, мы становимся лучше изо дня в день. И это нормально, что мы с высоты прожитого опыта видим эти ошибки. Это осознание помогает избежать подобного в будущем.
3) Ценить себя и напоминать себе, чего ты заслуживаешь
Люди в нашей жизни приходят и уходят, но ты сам у себя остаешься. Ты сам должен осознавать, что хочешь, на что согласен, а на что нет. Ты сам для себя должен построить желаемую реальность.
Себя любить надо. Не будешь себя любить, и никто тем более этого делать не будет.
4) Если человек что-то делает или не делает – то это вопрос его приоритета
Приоритеты есть у каждого, осознанные или не осознаваемые. Все, что человек делает или не делает в течение дня, подчинено этим приоритетам.
К примеру, оправдания из разряда «Некогда», «Много работы» как раз это подтверждают. У человека именно на вас нет времени.
5) Есть большая разница между сложными обстоятельствами и просто оправданиями
Действительно, бывают в жизни трагические обстоятельства: смерть близкого, кризис, дефолт. Но это разовые события.
А в большинстве случаев все остальное – это просто удобные оправдания. Далеко не всегда оправдания соизмеримы с обстоятельствами.
6) Бабочки быстро проходят, нельзя верить только в них
Если заводить все новые и новые отношения в надежде испытать бабочек, то в любом случае это долго не будет продолжаться.
Бабочки растворяются очень быстро. Это природа, это гормоны.
Взрослые и морально зрелые люди не полагаются только на бабочек.
7) Пережитое плохое помогает ценить хорошее
Когда было тревожно, больно, плохо, то потом острее начинаешь замечать и ценить хорошее.
Белое кажется еще более светлым и свежим на фоне черного, мутного и грязного.
8) Ты узнал себя и свои реальные возможности
Ты узнал, что можешь сам справляться с очень разными трудностями. Что можешь сам себя вытаскивать из любой ситуации.
Ты узнал, насколько ты сильный, самостоятельный. И ты узнал и понял, что сам себе можешь дать многое, а не ждать это от кого-то.
9) Если отношения тебя не делают счастливым, то зачем они
Конечно, речь не про то, что надо ждать какого-то идеалистического счастья. В любых отношениях бывают трудности, бывают конфликты и даже кризисы.
Но когда в отношениях практически всегда плохо, когда вы реально чувствуете себя несчастным, то зачем они нужны?
Отношения ради отношений – это утопия.
10) Любой конец – это всегда начало чего-то
Не стоит бояться окончания отношений, не стоит катастрофизировать такие этапы в жизни.
Когда заканчиваются ложные болезненные отношения, то приходит легкость освобождение. Очень важно настраиваться на то, что следующие отношения у вас будут только лучше.
Кстати, недавно я проводила эфир, где как раз разбирала тему того, чему нас учат несчастливые отношения. Приглашаю вас посмотреть запись эфира. Видео здесь
Если вам нужна консультация психолога – обращайтесь
Узнать подробности: WhatsApp /Viber /Telegram : +7-963-231-37-12
Дорогие читатели, а вы какие для себя сделали выводы после подобных отношений?