Уверенность в себе — первое необходимое условие великих начинаний.
Сэмюэл Джонсон
Несомненно, все мы хотим быть уверенными в себе людьми, добиваться поставленных целей, излучать позитив и т.д. Давайте разберемся кто же такой уверенный в себе человек, как он выглядит и как таким стать.
Начните чувствовать себя уверенно здесь и сейчас
Перестаньте чего-то ждать, «я стану уверенной в себе, когда сброшу 10 кг», «я стану уверенной в себе, когда у меня будут отношения», «я стану уверенным в себе, когда у меня будет крутая тачка», «я стану уверенным в себе, когда займу высокую должность» и т.д. Цели - это замечательно, и их несомненно нужно ставить и добиваться, чтобы чувствовать себя уверенным. Но самое главное нужно верить в себя. Перестаньте ждать одобрения со стороны или какого-то статуса, чтобы чувствовать себя уверенно.
Встречают по одежке
Ничто так не прибавляет уверенности в себе, как ухоженный внешний вид. Старайтесь выглядеть как уверенный в себе человек, если Вы будете так выглядеть, рано или поздно вы начнете чувствовать себя победителем.
Перестаньте сутулиться, следите за своей осанкой.
Включите в свой распорядок дня регулярные физические упражнения, это могут быть: утренние пробежки, йога, танцы, бокс, все зависит от Ваших предпочтений. Благодаря физическим упражнениям Вы будете не только выглядеть намного лучше, но и почувствуете себя куда увереннее, а также возможно обретете новые знакомства.
Следите за своей одеждой и причёской. Неважно, какого стиля Вы придерживаетесь, ваш внешний облик всегда должен быть опрятным.
Чаще улыбайтесь, даже легкая улыбка способна разрядить обстановку в самой сложной ситуации.
Перестаньте сравнивать себя с другими
Если Вы постоянно сравниваете себя с окружающими то, это ни к чему кроме как к разочарованию, подавленности, грусти, иногда даже злости, не приведет.
В век социальных сетей, мы можем посмотреть на жизнь успешных и знаменитых людей, мы начинаем завидовать, а почему у меня не так, я ведь тоже заслуживаю всего этого, я же ничем не хуже, почему одним все, а другим ничего, но за этими красивыми картинками скрывается намного больше, мы ведь не знаем, через что прошел тот успешный человек на фотографии, чтобы добиться всего этого, чем ему пришлось жертвовать на пути к красивой жизни. Возможно, если бы мы это узнали, то пришли бы в ужас.
Не стоит завидовать тем, кто входит в топ самых популярных или находится в первых строчках Forbes . Только за счёт уверенности в себе и собственных силах, большого вложения умственного и физического труда можно достичь успеха.
Кто, если не я?
Не стоит выжидать время, когда всё принесут на блюдечке с голубой каёмочкой. Продвижение по карьерной лестнице не случится само по себе, и богатство не свалится на Вас с неба.
Вы сами определяете, то, получится у Вас что-то или не получится. Если захотите и проявите усердие, то все получится. А если нет, то это повод, чтобы больше времени уделить своему самосовершенствованию и попробовать еще раз. Никогда не сдавайтесь, пробуйте и еще раз пробуйте!
Сам себя не похвалишь, никто не похвалит
Составьте список своих положительных качеств и талантов. Как можно чаще напоминайте себе о них. Не забывайте хвалить себя, даже за пустяковые достижения. Настройтесь на позитив и просто будьте довольны собой без каких-либо особых на это причин и забудьте о разных комплексах. Вы самое дорогое, что у Вас есть!
Удачи! Пусть все будет так, как хочется)