Знакомая история? О, скольких из нас именно школа отвратила от бега! Наша старая добрая советская школа! Которую принято сейчас хвалить при каждом удобном случае.
Да, физра. Эти изматывающие кроссы на школьном дворе. Хлопковая майка с разводами, черные трусы или треники. Плохой асфальт, кеды. Пот. «Мне открыто физрук говорил/ты, Савин - мешок с гуаном, в натуре».
Детская травма. Иногда она остается на всю жизнь, пока ее не выгонишь. Застрянет в подсознании, и сидит там. А выгонять ее придется долго. Психолог, регулярные встречи, все такое.
И теперь многие боятся выйти на пробежку. Согласно данным исследований, это одна из основных причин, почему люди остаются дома, в привычном состоянии. «Я же толстый (толстая)!» Стесняются, что все будут смотреть, как колышутся накопленные жиры. Наблюдать, как вы будете задыхаться у всех на виду, потеть, сморкаться. Посмеиваться.
«Люди томятся в себе/в своем поврежденном, ущербном теле». Что-то додумывают постоянно, по поводу и без.
Бросьте, все это полная ерунда. Никому не интересно. Посмотрели – и отвернулись. «И это не станет помехой прогулке романтика», - как пел Цой.
Я тоже через это прошел. Сейчас вспоминаю с улыбкой, но в первые разы было не до смеха. Когда еле-еле перебирал ногами, с зажатым в руке носовым платком. Помню, выбрал экипировку черного цвета («черный – стройнит»). И до сих пор в ней бегаю (исключение – вечерние пробежки, когда надеваю яркое).
Надо переступить через это. Как через собачье дерьмо, которое сейчас повсеместно стало проступать из-под снега. Переступить – и бежать дальше.
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Пусть они стоят там, покуривают, посмеиваются. А мы будем бежать дальше, делать наши беговые работы. Мимо всех реальных и надуманных препятствий.
Не пытайтесь изменить то, что вы не можете изменить. Не тратьте на это время. Зеваки были, есть и будут. Относитесь к ним, как к детали пейзажа. Обидные ремарки вслед? Наденьте наушники.
Меняйте то, что вы можете изменить. Поменяйте то, что вы едите и как вы это делаете. Начните бегать! Лишний вес – это не навсегда. Вы можете с ним расстаться. Беговой сезон – он ведь уже не за горами. Let ’ s do it !
Читайте также:
как убежать от неопределенности и негатива;
все положительные аспекты влияния бега на организм.
Все фотографии в статье (если не указано иное) сделаны мной.
Спасибо, если дочитали до конца. Понравился пост? Ставьте лайк, вам - несложно, а нам - приятно, мотивирует писать еще! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Всем - здоровья, позитива и вдохновляющих пробежек! Берегите колени ("Береги руку, Сеня!")! )