Добрый день! Меня зовут Зоя. Рада приветствовать Вас на своем канале! Здесь я выкладываю свои блюда, на которых я худею. Подробные рецепты с фото😊
Похудела я уже на 10 кг. Начала я свой путь похудения с 86 кг при росте 165 см. Сейчас я вешу 76 кг. Мою историю похудения Вы можете найти вот по этой ссылке.⬇️
https://zen.yandex.ru/media/id/603b453582fc21754dcba183/chtoby-hudet-nujno-est-davaite-razbiratsia-603cfbb8a3c2fb47747e917e
Здесь я показываю только свое меню, на котором я стройнею. У каждого все индивидуально, поэтому обращайтесь к специалистам.
Хотела бы с вами обсудить такую тему: отчего мы худеем или толстеем? и есть ли запрещенные продукты при похудении? Здесь я выскажу чисто свою точку зрения.
Каждый блогер на своем канале(если он не специалист) просто приводит свои методы, и примеры, как он худеет. И конечно же у каждой публики свой любимый "Гуру" пример для подражания. Я так же, как и любой человек читаю статьи, на интересующие мне темы. И естесственно прочитав статью, я читаю комментарии, что люди думают, и какое мнение они выссказывают! Комментарии бывают разного характера, кто- то соглашается, кто- то критикует. Прочитав все это, у меня в голове зарождается мысль, какую бы сегодня обсудить тему со своими читателями? И вот мой первый вопрос? Есть ли запрещенные продукты на похудении? Сейчас я выскажу (свое мнение), как вижу я! С точки зрения, какая в наше время экология, можно сделать вывод, что все продукты, нельзя употреблять в пищу. Так, как я являюсь деревенским жителем, я знаю как выращивают зерновые культуры, подсолнечник. Климат в нашем регионе позволяет выращивать арбузы, дыни, тыкву и многое другое. А чтобы был хороший результат от урожая, конечно используют химию. Химию используют при посеве, обрабатывая семена, для роста культуры, от всяких вредителей, от сорняка. Например в прошлом году у нас было нашествие полевых мышей на поля, и опять же прибегали к отраве, дабы избавиться от этих грызунов. А теперь у меня вопрос к вам уважаемые читатели, какую лучше муку использовать цельнозерновую? Или высшего сорта? Я считаю никакую, но мы ее едим, нам же нужно чем то питаться. Поэтому человек, который критикует другого человека, за то что он использует муку высшего сорта, а не цельнозерновую, подумайте, что одна мука, что другая выращенна одинаковым способом, с помощью химии ,Вопрос где польза? Так же взять любой овощ или фрукт, мясо, сыры, ну и все, что мы с вами употребляем в пищу, где польза? Чтобы выпустить огромное количество продукции, производитель будет думать о нашем с вами здоровье? Конечно нет! Тогда делайте выводы сами!
А теперь вопрос отчего мы толстеем? А толстеем как раз таки мы от этой химии. Все культуры которые выращивают, перерабатывают в муку, из этом муки в макароны, или в другую продукцию все состоит из химии, мясную продукцию всю выращивают на анаболиках, и продают на прилавках магазина, как экологически чистый продукт без "ГМО" Поэтому я делаю вывод, что ни один продукт не полезен!
А теперь вопрос Почему мы худеем? А худеем мы как раз таки не от "запрещенных продуктов", а от дисциплины. Мы корректируем свое питание, меньше жарим, больше тушим, считаем калории , делаем себе дефицит энергии, чем тратит наш организм, то есть дисциплинирум себя и свой организм. Вот от чего мы худеем, а не от запрещенных продуктов. А как думаете вы? Уж очень хочется мне пообщаться с вами на эту тему, выслушать мнение других людей.
Даже мы люди живущие в деревне не едим здоровую пищу. Как знаете городские жители говорят, я покупаю молочную продукцию исключительно домашнюю, или мясо только на рынке, так как оно домашнее. Вы не думайте если люди у себя дома выращивают мясо, или торгуют молоком, что это все экологически чистый продукт, нет я вас уверяю это не так. Мясо, кур мы кормим этим же отравленным зерном, коровы пасутся на пастбище, где вокруг травят поля, поэтому о каком экологически чистом продукте вообще идет речь?
Летом бывает ждешь этот дождик, чтобы он полил картошку, а как дождешься, так и не обрадуешься, потом сидишь и гадаешь почему побелели листья у огурцов, или листочки на помидорах закручиваются? Да потому что проходят кислотные дожди, вся эта химия скапливается в атмосфере и выливается на нас в виде дождя!
Вобщем эту тему можно обсуждать и обсуждать. Если вам понравилась статья, давайте ее обсудим в комментариях)