🌱Ворох незаконченных повседневных задач туманит сознание, делает его менее ясным. Когда мы за что то беремся и не заканчиваем, часть внимания остаётся на не законченном деле.
_
☘Уверен, если у вас много не завершенных дел, вы часто себя ловите на мысли: «Так, что я собирался сейчас сделать? Забыл..».
_
🌿А вот первые три пункта «расчистки» нашего ума от незаконченных дел. Я сам выполняю эти пункты регулярно, поэтому смело рекомендую вам!
_
💥Можно начать выполнять прямо сейчас, где бы вы не находились!
Готовы?
Поехали!🔥
_
💥1. Посмотрите вокруг, все ли в порядке все ли находится на своём месте? Если вас что то не удовлетворяет, и вы можете максимально быстро это исправить, привести в лучшее состояние - сделайте это!
Можно выполнять даже если вы не дома. Но сделайте это прямо сейчас. Подойдет любой не доброшенный до урны фантик или бабушка , которая не решается перейти дорогу. .. я не о том, что бы «копить добрые дела» или что то в этом роде.
_
🌾Копить добрые дела не плохо, но сейчас акцент на том, что бы помочь человеку (можно и самому себе) закончить начатое дело.
Есть только два условия:
- помощь должна быть уместна;
- в конце вы должны быть удовлетворены тем, что сделали.
🍃Если вокруг все идеально на ваш взгляд, выполните этот пункт, по приходу домой.
Затем сразу переходите ко второму пункту.
_
🔥2. Напишите список самых простых дел, которые вы недавно начали и не закончили. Это должно быть что то простое, на что уйдёт от 15 мин до 1.5 часа. например, выполнить уборку за плитой, за шкафом, провести ревизию старых футболок и часть выкинуть, или что то подвисшее по работе..
💥3. Выполните это сегодня или завтра до обеда). Возможно придётся немного ускорится, но нужно это сделать быстрее)).
🎈Теперь напишите пожалуйста ваши результаты ниже⤵!
Как только наберется 10+ комментариев, проложим тему и перейдём к более крупным задачам🎈
#лень #прокрастинация #леньматушка
