Сегодня 13 марта, шестьдесят второй день моего интервального голодания 8/16, худею с веса 103,7кг( на 1.03 вес 92,4 кг).
Как и предполагалось, проснулась поздно, в 9-15. Завтрак в 9-45:
15-00 обед:
Сегодня целый день дождь, на улицу идти не хотелось, занималась домашними делами).
Сегодня 13 марта, шестьдесят второй день моего интервального голодания 8/16, худею с веса 103,7кг( на 1.03 вес 92,4 кг).
Как и предполагалось, проснулась поздно, в 9-15. Завтрак в 9-45:
- Кофе с молоком, вчерашние пп-мини панкейки с малиновым вареньем и рулетики из лаваша с курицей и шпинатом.
15-00 обед:
- Картофельное пюре, руккола, перец, маринованные помидоры и лук, и ветчина из банки).
Сегодня целый день дождь, на улицу идти не хотелось, занималась домашними делами).
Вечером муж сделал фруктовую тарелку, съела несколько долек яблок и апельсинок.