Меня саму удивил результат, при том, что я сорвалась один раз и нажрала себе отек по всему телу.
Но сами судите, 77 кило, а было 78,8
Главное, результат видно, а прыгали эти две морды, хотели уже идти на променад. Под дождь со снегом... Как говорится, на улице дождик, на улице слякость, а мне все равно, хочу я покакать.
Одну морду сегодня забрали и как то даже легче стало, а я еще думала заводить ли двух собак. Нет, не заводить, либо заводить сразу, потому что две собаки разного возраста это жесть. Наш старичок так устал, что будет отсыпаться пару дней, мелкий приставал к нему с поиграть крайне часто и ему хватало пару часов, чтобы отоспаться и снова в бой)
Итак, почти два кило в минус за 6 дней. Как вам? Это без тренировок и голода!
Ясное дело, что такой результат будет не вечно, и зависит это просто от того, сколько жидкости лишней, которая то и уходит первой. Потом начнем топить жир и тут то уж организм будет бороться до конца, за каждую жиринку, только бы не отдавать накопленное годами.
Но вдохновляет. Еще на недельке постараюсь найти сантиметр, чтобы замерять объемы, а не смотреть на киллограмы. Почему? Потому что килограмы это же не только жир, это еще и мышцы, сухожилия и кости, вода, опять же, ее нельзя совсем убрать из организма. Ну и так далее.
А вот объемы дело другое, их как раз замерять самое то, но я, как всегда, дела куда то свой старый сантиметр, который достался еще от бабушки.
Сегодня устроила себе отдых от бжу, но ем не много, больше пью. Это как раз особенно важно, потому что ем, в основном, углеводы, а чтобы не отекать, нужно пить, чтобы вода выводилась.Порочный круг продолжается, чем больше пьешь, тем больше хочется. Да еще и на улице теплеет, а батареи все еще шпарят, оставляя от влажности в помещенипроцентов 5 от нормы.
Ела сегодня, кстати, сникерс, о котором упоминала вчера. На завтрак и обед, да, я люблю сникерсы, что поделать. И захотелось жуткой гадости, по этому доширак с сосисками был прямо таки праздником живота. Не переедала, не хотелось набивать живот, просто ела, что хотелось и все.
Кто нибудь читает мою писанину? Дае если нет, мне нравится писать. Останется дл потомков)