Здравствуйте, дорогие мои читатели канала "Пишу, как живу"!
Перезимовали мы с вами, и впереди прекрасное, волнующее и полное надежд время года-весна! Весной мне всегда хочется перемен. Нам, женщинам, проще всего что-то поменять через внешность. Обычно весной меня тянет на повышенную физическую активность: регулярная утренняя зарядка, йога, каошики и др. Также однажды ради любопытства я целый месяц считала калории в одном специальном приложении для худеющих. Цели похудеть не было, но подсчет калорий показал свою эффективность-постройнела на пару кг, не худея, а считая!
В этом же году мне хочется изменений в плане здоровья и красоты кожи, а также есть потребность в некоей ментальной перезагрузке.
Все приятности, связанные с работой над собой, я решила приурочить к празднику всех женщин-8 марта. Поэтому заранее сделала заказы на паре сайтов. Ссылки дам ниже.
Сгармонизироваться и внутренне наполниться я рассчитываю с помощью книги "Практики и упражнения для женщин" Натальи Покатиловой-психолога и психотерапевта, автора и ведущей тренингов для женщин, член Профессионального объединения психотерапевтов. В книге собраны практики:
- выстраивания энергетики по женскому типу
- расслабления и покоя
- развития интуиции
- восстановления женского центра
- комфорта и освобождения от значимости результата
и др.
Издательство АСТ / Практики и упражнения для женщин
Какая весна и какой праздник без обновки?! В начале февраля купила хорошенькое хлопковое платье с вышивкой. В платье есть кармашки в боковых швах. Мне достался мой размер с отличной скидкой. За платье из натуральной ткани с большой вышивкой я заплатила всего 525 рублей. Для натуралистичности сделала фото сразу из упаковки.
Моя кожа нуждается в уходе, сбалансированном между высушиванием и увлажнением. Я выбрала российскую марку "Аравиа". Буду тестировать на себе два ее продукта.
ARAVIA Professional / Тонер балансирующий с салициловой кислотой для лица Sebum Free Toner, 150 мл.
ARAVIA Professional / Суперувлажняющий крем для ног с мочевиной Super Moisture, 100 мл.
Давно хотела попробовать что-нибудь корейское, кроме морковки и кино, на которое мы с моим любимым мужчиной хорошо подсели прошлым летом. Поэтому к празднику заказала себе сыворотку It's skin.
Восстанавливающая сыворотка для лица с витамином Е SPower 10 Formula VE Effector, 30 ml
Дорогие мои, милые и прекрасные читательницы, с Международным женским днем 8 марта нас! Будьте здоровы, любимы и счастливы!
Поделитесь, чем вы балуете себя на праздник или чего бы вам хотелось! Всем теплой и красивой весны, любви и гармонии!
Также читайте: Моя аскетичная косметичка туристки: бьютиблогеры будут в недоумении