1. С 4 месяцев сон ребенка консолидируется, появляется предсказуемость - самое время начать строить режим. До переходна на 2 сна ориентируйтесь на время бодрствования, далее организуйте сон по часам, то есть в одно и то же время ежедневно.
⠀
2. Могут появится сильные ассоциации на сон, если малыш привык засыпать одним способом с рождения, либо после очередной болезни или скачка роста он привык опираться на помощь мамы. Что делать? Обучать самостоятельному засыпанию - пишите в директ, подскажем!
⠀
3. Сокращается количество ночных пробуждений, ребенку нужно меньше ночных кормлений. К 9 месяцам он уже может спать всю ночь без докорма.
⠀
Если же это не ваш случай, тогда стоит проверить, не является ли кормление привычкой ребенка расслабиться и уснуть.
⠀
4. Сон может портиться на 1-2 недели во время скачков роста и освоения ребенком новых навыков. Например, когда малыш учится ползать, переворачиваться, садиться, стоять у опоры. Отрабатывайте навык во время бодрствования, и сон скоро нормализуется.
⠀
5. Постепенно сокращается количество дневных снов. К 8-9 месяцам большинство детей спит 2 раза днем. Если ваш малыш спит 3 и более снов в этом возрасте, стоит сокращать их количество и работать над удлинением снов.
⠀
6. Для сна сейчас важны условия сна и ритуалы, так как подросшие детки уже не спят в любом месте, и любые перемены в рутине могут ухудшить их сон.
⠀
❓Есть сложности со сном малыша?
Ставьте лайки 👍 и делитесь статьей с друзьями. Подпишитесь на наш канал, чтобы читать новые статьи. У нас есть свой канал на YouTube. Смотрите его.
Ссылки на наш аккаунт в ИНСТАГРАМ и ТЕЛЕГРАМ в шапке канала.
⠀⠀