Как строить отношения, если в них постоянно вспоминают о бывших? Такое часто встречается, при этом может вспоминать как женщина, так и мужчина. Это токсичная форма отношений друг с другом, которая выедает все живое. В таком формате продержаться долго невозможно, сбежит либо тот, кто постоянно вспоминает о прошлом, или тот, кто постоянно вынужден оправдываться.
Все это возникает из-за неуверенности, желании убедиться в превосходстве прошлого партнера, но люди редко рассматривают эту проблему, заглянув в глубину. Человек, который заставляет оправдываться другого, получает абсолютный контроль над партнером. Здесь нет цели, к которой хотят прийти. Такие люди сами не знают, каким образом прийти к состоянию умиротворения, и жертва истощается, ей становится небезопасно, скучно, неинтересно. И, когда вы физически в пространстве вдвоем, но вот-вот появится бывший. Эти отношения энергетически делятся на троих.
Некоторые пытаются найти улики прошлого, разыскать фотографии – этого делать не надо. Доходит до того, что мужчина спрашивает, хорошо ли было в постели с бывшим. Для чего это делать? Ваш партнер еще до конца не осознает, с кем он находится в отношениях. Если до вас он сожительствовал 5 лет, а вы пока на начальном этапе, на стадии дегустации, и, конечно, к вам сейчас есть доверие, чувства - просто отношения только начались. Ваша задача показаться с таких сторон, чтобы не нужно было сравнивать друг с другом.
Как только мужчина показывает действиями, что женщина ему интересна, она становится спокойна. С мужчиной по-другому, как бы женщина не старалась – это катастрофа. У мужчины нет конечной точки, он будет делать все, чтобы дама доказывала любовь.
Если вы в отношениях, в которых партнер обвиняет в прошлом – это насильственная форма взаимоотношений. Жертва не должна оправдываться. Каким образом вы должны изменить прошлое? Отношения строят два взрослых человека, а такая форма – детская.
Те, кто не могут сами справиться, нужно прорабатывать детско-родительские отношения, повышать самооценку, идти в терапию.
Очень часто те, кто ревнуют, идут на следующие шаги: мужчины стараются сделать так, чтобы женщина забеременела, так он пытается укрепить позиции, женщины начинают подталкивать мужчину на создание семьи.
Когда человек ревнует к прошлому – подыгрывать нельзя! Каждый раз, когда кто-то говорит о прошлом, ревнуя или желая подтвердить свою позицию, не нужно успокаивать, к такой форме быстро привыкают.
Можно перечитать массу статей, но они написаны шаблонно, опираются на предположения. А психология – это тонкая наука, и нужно индивидуально поработать ситуацию. Может у вас не ревность, а отсутствие безопасности в отношениях.
Если опасения присутствует, вы должны понимать, что проблема не в партнере, а в вас. Та жизнь была до вас, если вы сейчас вместе и вас не устраивает, то два варианта – либо принимаешь с прошлым и успокаиваешься, либо иди в терапию и прорабатывай. А если ни там, ни там, то уходи и не занимайся мазохизмом.
Каждый месяц стартует бесплатный онлайн-интенсив "Я такая одна: удобная или уникальная?", на нем рассматриваются многие моменты. Если вы прослушаете все лекции, то это поможет стать увереннее, научиться быть в отношениях, которые не будут вас истощать, а наоборот наполнят.