Продолжаем говорить про психосоматику и психологию лишнего веса! А вернее, сегодня я хочу разобрать важный момент - диета и спорт не будут работать до того момента, пока человек не проработает свое психологическое состояние.
Это происходит по причине того, что лишний вес является исключительно психологической проблемой, а его набор начинается тогда, когда внутри работают определенные программы.
3 программы лишнего веса
1. "Женственной быть опасно". Здесь мы сталкивались с попытками или уже свершившимися случаями насилия. В результате подобных инцидентов в бессознательном формируется установка, что гораздо безопасней быть полной и не проявлять свою женственность и привлекательность, тем самым обеспечивая себе безопасность.
2. "Меня предал мужчина и я больше никогда не хочу строить новые отношения". Часто боль от расставания и невозможность справиться с ней ведут к страху и нежеланию новых отношений. "Ок , ты не хочешь больше нравится мужчинам? Ты хочешь отгородиться от них и невпускать в свою жизнь? Без проблем", - тело принимает команду и начинает наращивать лишний вес как щит.
3. "Мой мужчина перестал меня замечать". Часто набор веса приходится на тот период, когда женщины отмечают, что их партнер к ним охладел, стал уделять меньше внимания, исчезло чувство близости и заботы. И здесь снова тело как верный помощник приходит нам на выручку, делая женщину большой и заметной. Оно словно кричит: "Я здесь, заметь меня!!!".
Безусловно одной психологической работы мало, особенно если имеется большой объем лишнего веса. Но любая работа с телом начинается с эмоционального состояния! Потому что худеть легко - возможно только если делать это с любовью.
Скоро у меня будет доступно собрание медитаций для похудения, которые работают пассивно на уровне сознания, подсознания и тела.
© Екатерина Тур, 2021-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.