Кто из вас знает женщин, которые с детства сильно сомневаются в себе: считают себя недостаточно красивыми и умными?
А потом такая женщина знакомится с мужчиной, который говорит ей комплименты, постоянно транслирует ей, что она - лучшая.
Что происходит? Женщина практически исцеляется: наполняется уверенностью в себе и расцветает.
Такова сила окружения. Самооценка женщины зависит от тех, с кем она общается.
Все люди зависят от окружения, но женщины более социальны, чем мужчины, и потому сильнее зависят от тех, с кем общаются.
Но! Если женщина привыкла, что к ней плохо относятся, она рано или поздно найдет ситуацию, где получит привычный негатив.
Она будет провоцировать мужчину, а если не получится, то найти другого, который будет ее унижать.
Она может завести завистливую подругу, которая будет говорить ей гадости.
Поэтому, даже когда окружение позитивное и поддерживающее, важно помогать себе внутренней работой.
Идеально, когда вы находите позитивное внешнее окружение и одновременно занимаетесь внутренним исцелением.
Как понять, что окружение “тянет вниз”?
- Слушайте себя, свои ощущения. Если вы после общения вымотаны и перестаете верить в себя - ответ очевиден.
- Не пытайтесь уговорить себя “наверное, мне показалось”, “у меня и так было плохое настроение”, “она просто говорила честно”, “он не хотел меня обидеть”.
- Если после человека регулярно становится плохо - он тянет вас вниз.
Если ваше окружение состоит из таких людей, у вас не получится стабилизировать самооценку.
Вы будете повышать самооценку, а они будут вас снова возвращать в привычное состояние.
Что делать с окружением?
Если негативное окружение - это близкие люди, например - родители? Тогда сокращайте общение до минимума, ставьте границы, требуйте уважения к себе. А если речь о друзьях - с ними лучше разрывать отношения. Не ждите, что они изменятся.
Родители обычно готовы подстроиться под нас, потому что мы - их дети, они хотят общаться с нами. А друзьям или знакомым это незачем.
Их право - вести себя так, как им хочется. А ваше право - общаться с ними или нет. Пересмотрите свое окружение и оставьте в нем только тех, кто вас поддерживает!
Их может оказаться немного. Может быть, на какой-то момент вы останетесь в одиночестве. Не нужно этого бояться. Временное одиночество только на пользу.
В итоге вы перезагрузитесь, поменяете окружение и найдете людей, которые вас вдохновляют и верят в вас.
А как с вашим окружением? Оно вас вдохновляет или наоборот?
***
9 марта стартует интенсивный курс “Секреты стабильной самооценки”, где вы узнаете все необходимое, чтобы прокачать уверенность в себе изнутри. Записывайтесь по ссылке