Автор статьи Елена Степашкина, бьюти-коуч по естественному омоложению лица и фейсбилдингу, основатель Школы естественной красоты лица.
Сегодня возрос интерес к возможностям естественного омоложения и сохранения молодости и это радует. Среди самых безопасных и естественных методик - это #фейсбилдинг или #гимнастика для лица .
Часто задают вопрос, когда надо начинать делать гимнастику для лица? Или мне рано, или может уже поздно?
Я отвечаю: начинайте в тот момент? когда вы решили заняться!
Фейсбилдинг подходит для женщин любого возраста. На консультации и на занятия приходят юные девушки, которым 20 и дамы 70+. Разница будет в интенсивности упражнений, их задачности.
Для девушек 18-20 лет фейсбилдинг станет способом закрепить свою природную красоту. А для женщин 45+ - способом запустить и оживить процессы, которые влияют на состояние мышц лица и кожи, и поможет выглядеть более ухоженной и моложе сверстниц на 5-8 лет.
Если вам 20+ сможете:
- освежить цвет лица;
- улучшить состояние кожи;
- научиться правильному уходу;
- узнаете способ закрепить свою природную красоту.
Если вам 30+ узнаете, как:
- избавляться от отечности и темных кругов под глазами;
- убрать морщины и носогубные складки;
- вернуть свежесть и молодость кожи лица;
- укрепить мышечный каркас лица.
Если ваш элегантный возраст 40+, самое время:
- уменьшить возрастные изменения лица и шеи;
- убрать морщины на лбу и носогубные складки;
- омолодить лицо на несколько лет;
- запустить процесс естественного омоложения.
Улучшает ли гимнастика для лица состояние кожи? Это еще один вопрос, который логично возникает у клиенток.
Благодаря гимнастике кожа начинает дышать, работают процессы во всех слоях:
- мышцы начинают естественно работать и процессы оттока межклеточной жидкости убыстряются;
- сосуды и капилляры становятся более эластичными, а значит, улучшается кровоснабжение;
- кровь несет микроэлементы и кислород во все слои кожи и мышцы.
Занятие гимнастикой помогает:
- выработать полезные привычки ухаживать за своим лицом;
- получить независимость от салонов красоты и косметологов;
- получить проверенные знания, которые можно передать дочкам и внучкам;
- собирать восхищенные взгляды ваших родных и знакомых.
Об изменениях и результатах после занятий фейсбилдингом говорят и отзывы моих клиенток, которые я получаю:
“Прошло 14 дней, я ежедневно методично делала эти упражнения и «о, чудо» – у меня уже есть заметные результаты, лицо посвежело. Подруга спросила: «Ты ходила на массаж? Или влюбилась? Что-то ты подозрительно хорошо выглядишь!» Представляете мое удивление и радость?”
“...есть прекрасная альтернатива радикальным методам омоложения! Это #фейсфитнес или гимнастика для лица. Я попробовала, и это классная вещь, гарантирующая результаты без побочных эффектов. Даже после одной консультации Вы узнаете, над чем вам надо поработать, потому что мы сами часто неправильно ставим себе "диагнозы". Зарядку для лица тоже надо делать правильно, чтоб был нужный эффект.”
“...После каждого занятия получала огромное удовольствие. Кожа на лице розовела, мышцы становились теплые, и я их присутствие ощущала.
Я прекрасно понимаю, что если выполнять на постоянной основе технику, предложенную Леной, можно значительно улучшить состояние кожи, скорректировать овал и уменьшить отечность лица.”
Меня радуют и вдохновляют такие отзывы!
Раньше часто говорили, что красота требует жертв. Я не согласна, нет. Красота требует любви. Любви к себе.
Может быть у вас есть вопросы по фейсбилдингу? Задавайте, я обязательно отвечу на них. Пишите в комментариях под этой статьёй.
Видео по теме:
Получите полный доступ к курсу Елены Степашкиной:
Предыдущие публикации Елены (нажмите на название интересующей публикации):
Спасибо, что дочитали до конца!
Подписывайтесь на наш канал - подписка
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями и поставьте лайк автору)