История обо мне
Просыпаюсь я сегодня утром и вижу высохшие следы преступления, последовав за которыми, я обнаружила лужу прямо за диваном...
Пока убирала за щенком, тот не давал мне покоя, всячески привлекая к себе внимание, чтобы с ним поиграли!
И конечно, я была так зла, что постоянно его отталкивала!
Мысли в моей голове кричали разное:
«Вот он бессовестный! Он же уже приучился к пеленке и мы с ним начали гулять на улице! Почему он снова нассал не туда!?»
«Теперь опять с самого начала приучивать его к пеленке?»
«Не пойду с ним гулять, ведь он уже сделал все свои дела, какой толк?»
Находясь в потоке подобных негодований на собаку, я вдруг осознала то, что поразило меня до глубины души! Каждая из фраз отражает меня, мое отношение к самой себе и к жизни! Давай еще раз взглянем на формулировки и ты все поймёшь!
- «Вот он бессовестный! Он же уже приучился к пеленке и мы с ним начали гулять на улице! Почему он снова нассал не туда!?»
Нет права на ошибку! Если я что-то усвоила, должен быть только ежедневный прогресс, но никак не откат!
2.«Теперь опять с самого начала приучивать его к пеленке?»
Ложная установка, которая звучит так: «Ошибка = возврат в исходную точку! Совершил ошибку? Начинай с самого начала!»
3.«Не пойду с ним гулять, ведь он уже сделал все свои дела, какой толк?»
Делать что либо только ради результата! Просто так, ради удовольствия я никуда не пойду и силы свои тратить не буду!
Вот так утренняя лужа моей собаки открыла мне глаза на то, что отравляет жизнь, причём с самого утра, ведь я только проснулась!
Каждая наша мысль и действие о чём-то говорит! И как полезно побыть в роли наблюдателя, чтобы суметь проанализировать то, что кажется безобидным, но по факту, влияет на всю жизнь!
А на каких мыслях ловишь себя ты?