Можно ли убрать возрастные морщины?
Если бы кто-то смог в десяти предложениях ответить на этот вопрос так, чтобы он удовлетворил всех – это была бы смелая заявка на нобелевскую премию. Пока с такими мастерами не знаком.
Давайте просто разберёмся – можно ли избавиться от морщин в возрасте в принципе. Мы видим, что предложений на эту тему очень много, практически для любой возрастной группы, начиная с детского садика.
Разбираемся совместно с читателями. Включайтесь, милые женщины. Вам есть чем поделиться! Итак, начинаем размышлять:
Мимические мышцы выражают наши эмоции – они их презентуют.
Поэтому, даже наши морщинки – это часть нашего имиджа.
С ними можно бороться механически – косметолога без шприца уже невозможно себе представить.
А можно с ними подружиться. В этом случае как раз и возникает ФЕНОМЕН ПЛАСТИЧНОСТИ не только тканей лица, но и психики.
Сейчас становятся всё более популярными экологичные, не ЗАГОНЯЮЩИЕ в глубины тканей и психики , способы омоложения – естественные.
Перечисляем только техники, которые уверенно можно считать таковыми:
Массажные – в том числе скульптурно-буккальный.
Остеопатические – в том числе эстетическое мануальное моделирование лица.
Кинезиотейпирование лица.
Вакуумный массаж лица.
Прекрасным дополнением к такому уходу можно считать различные гимнастики для лица. В том числе с активацией движения лимфы и сосудистого тонуса.
Из подходов, которые могут подойти не всем – это хиджама для лица. Скажу, что не все пойдут с удовольствием на такое, даже если женщины востока ею пользуются тысячи лет.
Ничего не забыл?
А теперь самое главное. Всем очевидно, как важно уделять внимание вообще своему здоровью. Тогда человек и выглядит хорошо.
Ещё хорошо бы дополнить свой уход за лицом техниками ТЕЛЕСНО-ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ.
Знакомимся с очень простой психотехникой .
В течение дня накопилось напряжение в мышцах – его нужно убрать.
Одного самомассажа недостаточно.
Его нужно дополнить эмоциональной разгрузкой.
Как это сделать?
Сыграть эмоции! Минут десять вечером перед зеркалом проиграть лицевыми мышцами все мыслимые эмоциональные состояния. Лучше усилить работу "аудиодорожкой", если есть условия. Очень интересен вариант со стихами. Учим и рассказываем "в лицах". Двойной развивающий эффект!
Эта ИГРА снимает перенапряжение на всех уровнях.
Очень рекомендуем делать это упражнение вечером перед сном – настраиваемся на «полёты во сне и наяву».
В завершение хорошо бы сделать дыхательную практику с теплом любви в груди, которым на выдохе омыть своё лицо.
Плюс «энергетическое омывание лица», которое показал в предыдущем материале Му Юйчунь.
Если возникли вопросы, Вы можете проконсультироваться у Марины – связывайтесь с ней по ссылке https://api.whatsapp.com/send?phone=79500463584
Это третья статья на тему Красоты.
В первой "Секрет плохого настроения" - о Внутрикостных дисфункциях - с них и начинаются проблемы с мышцами лица. В статье начинаем освещать тему, что с этим можно сделать своими руками. Первый урок освоения остеопатических техник - начинаем тестировать и нарабатывать свою чувствительность. Это основной остеопатический навык управления своим телом.
Во второй статье "Всё о красоте. Второй урок для ваших волшебных ручек" - о технике на снятие внутрикостных напряжений и восстановление кровоснабжения надкостницы. Тема важнейшая и именно поэтому сама техника, как остеопатическая, очень сложно воспринимается. Надеюсь у вас получится
В третьей «Вы знаете, что такое морщины?» - об основных мышечных блоках, которые возникают в процессе психоэмоциональных перегрузок и даже показал их на картинках. Они нарушают работу надкостницы, формируют внутрикостные напряжения, с которыми справится очень и очень сложно.