Готовим полезный коктейль из сушеной зелени. Она также содержит хлорофилл и нужные организму органические минералы.
Ингредиенты:
1. Крапивный порошок - пол чайной ложки
2. Кипрей в порошке - пол чайной ложки
3. Укроп молотый - пол чайной ложки
4. Вода - 1 стакан (лучше талая)
(рассчитано на одну порцию)
Приготовление
Берем сушеную зелень (весной, летом, осенью насушили, заготовили), намололи в кофемолке листья кипрея (Иван-чай), крапиву и укроп. Можно даже не просеивая, рассыпать по баночкам (бутылочкам или коробочкам), чтобы удобнее было пользоваться.
Насыпали в емкость блендера крупно молотую зелень, залили теплой водой (+ можно добавить любую свежую зелень с подоконника, если есть, специи, корни...). Можно замочить сухую зелень на ночь в воде.
Взбили травы около минуты, процедили через ситечко и зеленый хлорофилловый коктейль готов. Пьется свеженьким. Хлорофилл = гемоглобин. Будем здоровы как "счастливые коровы!" :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
