Бывало у вас такое состояние, когда вроде и депрессии нет, но вы все же чем-то недовольны и ваше настроение меняется со скоростью света? Наверняка каждый из нас хоть раз был в такой ситуации. Иногда вы чувствуете себя замечательно и все у вас ладится. А иногда вы не хотите даже ни с кем разговаривать.
Ваши эмоции меняются изо дня в день. Иногда вы действительно счастливы. Но во многом ваше настроение зависит от других людей.
Потому что, когда вы несчастливы, вы ищите поддержки у других. Вы ждете, что они сделают вас счастливыми. В то время как, вам нужно заглянуть внутрь себя. Наше счастье внутри нас.
Иногда вы чувствуете, что без успокоительных просто не обойтись. Ведь даже одно слово может вас расстроить и ваши чувства легко задеть. В эти дни вы очень эмоциональны. И иногда даже незначительные вещи причиняют больше боли, чем кто-либо может представить.
Когда у вас нет депрессии, но при этом вы несчастливы, большинство людей даже не догадываются об этом. Вы надеваете маску “счастливого человека” и транслируете то, что у вас все отлично. В итоге все вокруг думают, что вы счастливы.
Вы ходите на работу, встречаетесь с друзьями и всем кажется, что у вас действительно все хорошо в жизни. Но вы все еще чувствуете себя опустошенным. Чего-то не хватает.
Счастье мимолетно. Сегодня может показаться, что у вас есть все, а на следующий день вы почувствуете себя подавленным.
Когда у вас нет депрессии, но вы все же несчастливы, вам действительно нужно это менять. Вам нужны в жизни позитивные изменения. И к этому вы сами должны приложить усилия. Вы должны построить ту жизнь, которую хотите для себя.
Только вы можете сделать себя счастливым!
Делайте то, что заставляет вас улыбаться. Живите так, как вы хотите. И, может быть, однажды вы поймете, что у вас больше солнечных дней в жизни и вы вполне счастливый человек.
С любовью,
Школа "Рисунок Жизни"