Они возможно не самые богатые, не самые крутые, не самые худые и еще много чего не самые… Они просто излучают свет и легкую вибрацию в мир. Рядом с ними хочется находиться.
Счастливые люди. Как они это делают?
Человек верит в себя, он не пытается убедить в чем-то других. Поскольку человек доволен собой, он не нуждается в одобрении других. Поскольку человек принимает себя, весь мир принимает его или ее.
Лао-Цзы
То, что делает людей счастливыми, анализировалось веками.
Это благодарность, оптимистическое отношение к жизни, доброта, надежда, удовольствие от того, как вам повезло и использование ваших сильных сторон.
Если вы зададите вопрос счастливым людям, что их делает счастливыми, то ответы будут удивительно просты.
Утренняя пробежка, кофе, солнечный день, игры с детьми, езда на мотоцикле, танцы, смех, загорать на пляже, пикник в летний день, встреча со старыми друзьями, достижение цели.
У каждого свое счастье, но если копнуть глубже, то счастье для этих людей, не про то, где они находятся, чтобы быть счастливыми. А про их увлечения, отношения, деятельность, значимые для них.
Вот 3 вещи, которые имеют самые счастливые люди:
1. Они не играют в игру “если бы только”
Часто говорят, что мера отчаяния лежит в промежутке между тем, где вы находитесь, и тем, где вы могли бы быть (или где вы надеялись быть). Многие рассуждают с позиции “Если бы только…” у меня было больше денег, лучшее тело, другой партнер, более достойная работа, менее строгий начальник … все было бы хорошо.
Это верно; изменения в обстоятельствах могут сделать жизнь лучше. Но жизнь не движется только по восходящей траектории. Есть провалы, падения и всевозможные неожиданные повороты. Самые счастливые люди знают, что их прошлое помогло им стать теми, кто они есть сейчас.
Они не оглядываются назад, но и не заглядывают далеко в будущее. У них есть завидная способность быть именно там, где они есть. Они ценят то, что имеют сейчас и получают удовольствие от этого.
2. У них есть значимая причина, чтобы просыпаться каждое утро
Некоторые люди встречают каждое утро преисполненные страсти к тому, что они делают. Кто эти люди? И разве они никогда не чувствуют себя истощенными и подавленными?
Счастье в наличии постоянной цели в том, что вы делаете. Нужно ли вам строить свой бизнес, пахать землю, кормить семью или растить детей — это не имеет значения. Но иметь причину для того, что вы делаете, даже если вы не влюблены в это каждый день, полезно. Она будет поддерживать вас даже в те дни, когда вы достигнете предела своих возможностей.
3. У них есть люди, которым они могут доверять, радоваться с ними и любить
Некоторые считают, что для того, чтобы быть счастливым нужен партнер.
Это не так. Здоровые отношения - это, конечно, прекрасно. Но токсичные или несчастные отношения могут привести к противоположному результату.
Любовь очень многогранна и ее можно чувствовать и выражать по-разному. Чтобы быть счастливым, нужно оставаться открытым для любви.
С любовью,
Школа "Рисунок Жизни"