Сегодня 27 февраля, сорок восьмой день моего интервального голодания 8/16, худею с веса 103,7 кг( на 20.02 вес 93,8 кг).
После вчерашнего вечернего сна, уснула только в 2-30), но сегодня все равно проснулась в 8-15)).
Завтрак в 10-15)
Около 12 часов дочка соблазнила меня мороженым:
Сегодня 27 февраля, сорок восьмой день моего интервального голодания 8/16, худею с веса 103,7 кг( на 20.02 вес 93,8 кг).
После вчерашнего вечернего сна, уснула только в 2-30), но сегодня все равно проснулась в 8-15)).
Завтрак в 10-15)
- Пока домашние спали, приготовила банановые панкейки(банан, яйцо, рисовая мука и разрыхлитель). Я съела 3 штучки, творог и кофе с молоком.
Около 12 часов дочка соблазнила меня мороженым:
Съели все по мороженому и пошли на прогулку. Погода сегодня весенняя, гуляли почти 2 часа.
16-30 обед
- На обед куриные котлеты в беконе, запеченные в духовке и салат из маринованной свеклы и китайской капусты.
Настроение сегодня лучше, строю грандиозные планы).