Георгий Григорьевич Зобач – спортсмен со стажем в силовом спорте более 49 лет.
Сегодня он продолжит отвечать на самые интересные вопросы, которые поступают в его адрес в колоссальных количествах уже не первый год.
Георгий Григорьевич очень опытный и толковый специалист, обладающий помимо исчерпывающей теоретической подготовки так же и богатым практическим опытом в силовом спорте и тренерской деятельности.
Вопрос: Здравствуйте, уважаемый Георгий Григорьевич.Кого вы считаете лучшим, по вашему мнению, тяжелоатлетом времён СССР и сейчас в России?
Ответ: У меня нет кумиров! Я уважаю даже призовых атлетов. Поверьте, может им это досталось намного трудней. А за сегодняшними атлетами просто слежу.
Многих не понимаю в плане редких выступлений. Потом говорят опыта нет в ОИ, а там 90% в первый раз выступают. Рад, что знаком с Алексеевым, Марчуком, Шарием и Власовым (у нас с ним были общие темы).
Вопрос: Расскажите подробнее по применении анаболиков и стероидов в советское время?
Ответ: Внимание для Всех! Вопросы о фарме не задавайте! Я тренировался в период "железной занавесы", никто не трепался
Несколько раз я ответил честно и получал ответ: да хватит заливать!?
Но частично могу сказать: метандростенолон, прибавил мне около 3 кг за 15 дней и я больше его не принимал!
Вопрос: Какие упр-ия на плечи Вы даете своим подопечным,в каком повторном режиме,как часто? Я думал,что в ТА много времени уделяют тренировке плеч. Если не прав,поправьте.Спасибо.
Ответ: В т/а сейчас не уделяют большого внимания тренингу плечевого пояса. Для его укрепления наверно достаточно делать в нужном объеме рывковые протяжки и жимовые швунги.
Для прокачки дельт (для молодежи) я даю упражнения с гантелями (сидя в небольшом наклоне вперед: 15*6 под, подъемы в стороны или перед собой).
Вопрос: Добрый день , я конечно понимаю что вы не офтальмолог, но как считаете возможно ли посадить зрение занимаюсь бодибилдингом?(просто имеются проблемы со зрением).
Ответ: Вероятность мала! Этот вид спорта не предусматривает резких или чрезмерных усилий.
Вопрос: Здравствуйте! По-вашему какой возраст лучше для начала занятиями ТА? И с какого возраста можно отдавать ребенка? Спасибо!
Ответ: Ребенка наверное можно привести в секцию т/а с 8-12 лет. Но если он спортивный, то с 4 лет я бы начал с гимнастики или акробатики, а потом в в т/а.
Я пришел в зал штанги, уже занимаясь греблей на байдарке (16 лет). Был бронзовым призером на Спартакиаде школьников СССР, но понимал, что это успех временный (мальчик я не рослый))). А пришел по причине просто качаться (из журналов атлетическая гимнастика делал все в подряд, в сарае).
Вопрос: Юрий Власов в своей книге " Справедливость силы " сказал:
" Тогда все было гораздо сложнее: я не принадлежал себе, я был профессионалом. Именно это право государства (спортивного клуба и Госкомспорта СССР) на мою силу, которую я уступал за определенную месячную плату, и порождало все конфликты.
Лицемерный статус любительства делал нас, спортсменов, бесправными. И в самом деле, ведь мы любители. Кто нас неволил? Нет силы, недоволен - уходи.
Я не принадлежал себе и не мог с этим мириться. Какие бы принципы ни декларировались, я был всего лишь вещью - пусть живой, но вещью. И отстаивание своих прав или прав товарищей вызывало клевету и злобу аппарата."
Испытали ли Вы такое в своей спортивной карьере и как с эти мирились и мирились ли?
Ответ: Ворошить старое .... очень тяжело! Я был фанат спорта, паинька во всех пониманиях. Наверное в Ленинграде я был самым трудоспособным и упертым тяжелоатлетам.
Много очень талантливых ребят (считаю только свою категорию) было, но они по каким то причинам иногда упускали тренировочные процессы. И мне удавалось выигрывать очередные соревнования.
Я завидовал их "таланту" и пахал еще больше. И на уровне запасной сборной видел не справедливость и полярные отношения к "своим".
Я выступал по 10-11 раз в год от ВУЗов города до чемпионатов СССР. За это меня любили - что был всегда в форме. И самое приятное)) в одно время я был с Сальниковым самым высокооплачиваемым спортсменом (фут. и хок. не беру в счет).
Систему не исправить, но можно себя найти в ней!
Вопрос: Георгий, можно ли верить словам Алексеева о том, что он всегда поднимал "без шприца"? И что можете сказать относительно периода, когда он был тренером сборной - ни одной баранки, ни одного залета на ДК.
Правда ли, что все без химии, в частности Тараненко, Курлович и другие...?
Если считаете нужным, можете не отвечать...
Ответ: Он тоже проходил допинг контроль (имею ввиду запад. соревнования). И раньше в сборных были ищущие врачи. Гадать не хочу.
И поверьте "капельная витаминизация" это "космос". А таблетки это для школьников, которые отбывают часы на физкультуре. Может грубо, но это мое мнение!
Продолжение следует!