Вот и февраль практически закончился. Пора подвести итоги. Они довольно противоречивы. Что-то радует, что-то нет. Но это как всегда :)
1. Уход за кожей.
Пол месяца я упорно занималась этим вопросом. Ежедневно! А вот во второй половине начала халтурить. Под конец остались только крема и контрастный душ. И это плохо! Нет, душ определенно хорошо, а вот то что лицо я забросила уже не очень… Тем более последние недели на улице ужасная погода, ветер с ног сбивает, ещё и колючий снег… В общем, кожа шелушится начала ужасно. Буду исправляться.
2. Выпивать 1 литр воды в день.
С этим пунктом повторилась история января. Раз на раз не приходится… Один день могу и все 2 литра выпить, а в другой вообще без воды обойтись, на чае и кофе просидеть. Никак не получается у меня привить эту привычку. А надо бы. Может и кожа не так сильно шелушиться будет. В принципе, это одна из причин, почему хочу внедрить эту привычку в свою жизнь.
3. Тренировки 3 раза в неделю + растяжка.
Тут я опять провалилась. Не буду искать себе оправданий, что времени не было, на работе загружена… Это банальная лень! Время всегда можно выделить, уж минут 15 точно. Если считать растяжку за полноценную тренировку, то тогда вполне выйдет 3 раза в неделю. Но совесть мне не позволяет) Было по одной тренировке в неделю плюс растяжки. В общем, так я и не втянулась. НО! Я скачала себе приложение на планку и уже пятый день стою в планке по 30 секунд. Похоже 30 секунд в день пока мой предел по спорту))
4. Увеличить количество статей и видео в неделю.
Правда старалась! Но тут реально времени не хватает, а его мне нужно не мало даже на одну статью. Поэтому видео в этом месяце было больше, чем раньше.
5. Экономичный режим продолжается.
Мне кажется я транжирила в этом месяце. Хотя после этой статьи по моим расходам, мне написали, что не особо я и потратилась) Но для меня это были всё-таки ощутимые траты. Покупки и сладости поднимают мне настроение) Наверное, это плохо…
6. Дочитать книгу.
Стыдно признаться, но за месяц я брала в руки книгу всего один раз. Как говорится, рукалицо)) Я ничего не успеваю! У меня так бывает, то читаю запойно, то не тянет совсем. Наверное, сейчас просто такой период. Переносим на следующий месяц)
7. Составить контент-план.
Какой там! Всё по наитию))
8. Связать сестре игрушку на день рождения.
Это один из пунктов, который я выполнила на 100%. Ну тут и выбора не было) Раз сестра попросила, значит надо порадовать) Правда получилось не совсем так, как планировалось. Да и поездка отменилась из-за погоды. Надоели бураны :( Но фото отправила, вроде как довольна. Уже хорошо))
9. Написать письмо самой себе в 2025 год.
Начинала, но как-то не пошла мысль. Думаю, завтра я это сделаю. Так как за последние дни были кое-какие события, которые дали возможность взглянуть на некоторые вещи под другим углом. Теперь я точно готова это сделать. Послать себе весточку в будущее)
10. Возобновить изучение английского языка.
Занималась по приложению. Изучала там слова и начала читать Гарри Поттера в оригинале. И за месяц посмотрела три серии сериала «Друзья». Серии там короткие и диалоги не сложные, поэтому остановила выбор на нём. Так что возобновление всё-таки произошло)) Начало положено)
11. Продолжить пить витамины.
Курс витаминов закончила. Если честно, особых каких-то перемен не заметила. Может мне нужен не общий курс, а какие-то конкретные витамины. Больше эффекта, наверное, будет, если просто каждый день есть фрукты… Не знаю даже)
Месяц очень быстро пролетел. На работе очень напряженное время было. А когда там завал, время летит со скоростью света. И домой приходишь позже, и сил не остаётся, так как морально выматываешься. Но я старалась хоть что-то делать) Жить только работой – такое себе «удовольствие»)
Завтра можно приступать к планированию марта. Всё-таки план даёт толчок к действию.
Спасибо, что дочитали! :)