Хотите парадокс? Тогда угадайте, какова причина подобного ощущения. Пишите в комментариях, что первое пришло вам на ум. :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️ А пока вот вам обещанный парадокс: вас «всё бесит» потому, что у вас есть внутренний запрет на негативные эмоции.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В основном речь о таких негативных эмоциях, как раздражение, гнев, ярость, злость. И если вас постоянно переполняет подобный эмоциональный коктейль, то значит, что ранее ваша агрессия не находила выхода и\ или была порицаема. И вот она незаметно для вас стала вашим постоянным состоянием.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Агрессия - это нормальное чувство, на которое каждый человек имеет право, равно как и на позитивные эмоции.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔊 Когда ребенок вырастает, то он может сам себе разрешить злиться. Если это разрешение не дано, то это его злит изнутри. В таком случае любые внешние раздражители будут вызывать чрезмерные эмоциональные реакции, не соответствующие ситуации:
❎ в пробке подрезали – подрезать в ответ и оглушительно и эмоционально посигналить
❎ любой специалист из сферы услуг уделил недостаточно на ваш взгляд внимания – обложить его трёхэтажным матом до седьмого колена
❎ не дали прикурить – ударить в глаз.
❎ не понравился вопрос или тон партнёра – наорать в ответ.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ В данной ситуации работа с психологом заключается в выявлении собственных негативных эмоций, и дальнейшем «разрешении» самому себе проявлять эти эмоции максимально безопасным для себя и окружающих способом.