Наш сердечный энергетический центр открыт, когда мы легко делаем вдох и легко делаем выдох, дышим полной грудью. Дышать - значит Жить. Вдох - это принятие, на вдохе мы принимаем. Выдох - это отдавание, на выдохе мы отдаём.
Если на сердечном уровне блок - нам сложно принимать или сложно отдавать. Или и то, и другое. Кто-то с лёгкостью может принимать, но испытывает сложности когда нужно что-то дать другим. Кто-то, наоборот, с лёгкостью даёт, а вот принять, взять ему сложно. 👉 Как у вас? Это может касаться разных вещей.
⠀
Если на сердечном уроне есть блок невозможно насладиться любовью. Страшно выражать любовь, страшно принимать, страшно открывать своё сердце и давать тепло. Да и сложно быть тёплым в состоянии замороженности. Сложно доверять другим и своей интуиции тоже, тревога и страх сковывают сердце.
⠀
Обида, депрессия, жалость к себе, гордыня, нарциссизм, агрессия, озлобленность и т.д. - всё это о блоке и дисбалансе в сердечном центре. Близости вроде бы и хочется, но всё время получается что-то не то. Вместо любви много боли.
⠀
✔️Что делать?
Конечно же подойдут различные виды психотерапии - телесно-ориентированная, арт-терапия и т.д. Для начала нужно:
⠀
✅осознать свои негативные эмоции и мыслеформы,
✅перепрограммировать своё подсознание,
✅освободить своё сердце от боли и от других невыраженный эмоций,
✅обращать внимание на красоту мира, фокус внимания на прекрасном,
✅полюбить себя - а значит принять себя как есть, начать заботиться о себе, уважать себя, считать достойным лучшего,
✅начать открывать сердце другим - делиться радостью и внутренним светом, ничего не ожидая взамен,
✅понять, что вам никто не должен и быть благодарными за тепло и доброту, проявленные к вам.
⠀
Благодарю за ❤️
—
Также вам могут быть интересны другие мои каналы и рубрики: