Кратко. Трещины могут появляться из-за неудобной обуви, избыточного веса или основного заболевания — сахарного диабета, кожных болезней. А еще если вы долго ходите по твердой поверхности. Чтобы уменьшить боль и ускорить заживление, на трещины можно нанести жидкую, гелевую или спрей-повязку. Если пятки потрескались сильно и после недели лечения нет улучшения, нужно обратиться к ортопеду .
Подробно. Первый признак трещин — участки сухой, утолщенной кожи или мозоли по краю пятки. Когда мы ходим, жировая подушечка под пяткой расширяется. Это приводит к тому, что на мозолях появляются трещины.
Также трещины вызывают:
- избыточный вес или ожирение;
- длительная ходьба, особенно по твердой поверхности;
- обувь и сандалии с открытой пяткой — они не поддерживают жировую подушку под стопой.
Предрасположенность к трещинам на пятках может быть связана с болезнями — сахарным диабетом, гипотиреозом, атопическим дерматитом, псориазом.
Если трещины не лечить, они становятся глубже, и в итоге человеку больно ходить и стоять.Трещины могут быть настолько глубокими, что начинают кровоточить. Это особенно опасно у пациентов с диабетом , которые порой страдают от потери чувствительности на ногах: трещины в этом случае могут привести к диабетическим язвам стопы.
Как лечат
На трещины можно нанести жидкую, гелевую или спрей-повязку, чтобы уменьшить боль, защитить пятки и ускорить заживление. Если пятки сильно потрескались или нет эффекта после недели самолечения, можно обратиться к ортопеду.
Ортопед назначит лечение :
- срезать твердую толстую кожу. Это выполняет только врач, не стоит делать это дома с помощью ножниц или лезвия, поскольку есть риск удалить слишком много кожи или занести инфекцию;
- делать повязку вокруг пятки, чтобы нога двигалась меньше;
- использовать более сильные смягчающие или очищающие средства, которые содержат мочевину либо салициловую кислоту;
- носить стельки, пяточные накладки или пяточные чашки, чтобы перераспределить вес и предотвратить расширение жировой подушечки вбок;
- использовать специальный тканевый клей, который скрепляет края потрескавшейся кожи, чтобы она могла зажить.
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot