"В моей семье все носят очки. Это означает, что и мне плохое зрение передалось по генам? Наследственность ведь не лечится?" - примерно так мне иногда пишут люди. Ну что же, давайте разбираться. Я, как всегда, выскажу лично своё мнение, вы же можете остаться при своём.
В традиционной офтальмологии принято считать, что есть глазные расстройства, которые человек приобрёл в течение жизни и те, которые передались ему по наследству. И действительно, я не раз видела семьи, в которых 3 поколения подряд ходят в очках - от бабушки и дедушки до внуков. Вроде бы наследственность на лицо, но как именно она передаётся? Генами? Не совсем так...
Зрительное поведение людей с отличным зрением сильно отличается от зрительных привычек плохо видящих людей. Существуют так называемые правильные и неправильные зрительные привычки. Первые зрение улучшают, вторые - ухудшают.
К правильным (полезным) привычкам относятся:
~ регулярное моргание ,
~ расслабленный взгляд ,
~ плавное перемещение взгляда по объекту и другие.
Неправильными (вредными) привычкам считаются:
~ прищуривание глаз ,
~ всматривание в одну точку ,
~ редкое моргание и другие.
Так вот: представим, что ребенок родился в семье, в которой родители носят очки. Соответственно, они имеют ряд неправильных зрительных привычек. При этом ребенок находится с родителями 24/7, и он неосознанно копирует поведение родителей, их привычки (в том числе и зрительные). Происходит это благодаря зеркальным нейронам в головном мозге.
Таким образом, ребенок год за годом копирует неправильное зрительное поведение и при первых неблагоприятных условиях (стресс, большая зрительная нагрузка) - зрение тут же начинает ухудшаться.
Не гены тому виной. И расстройство зрения, вызванное такой "наследственностью" можно уменьшить путём приобретения ряда правильных зрительных привычек. Собственно, на марафоне у нас одна из задач заключается именно в этом.
Конечно, есть действительно врожденные патологии зрения, которые были заложены ещё на этапе внутриутробного развития, но это достаточно редкие случаи.
Так что не вините во всех своих бедах плохую наследственность, изучайте этот вопрос, и ответы обязательно придут.
А кому не терпится начать заниматься восстановлением зрения, сообщаю, что обновлённый марафон "Детокс для глаз" начнется уже скоро - 12 марта. Запись уже осуществляется в директе Вконтакте и Инстаграм .