Как часто в своей жизни нам приходится делать выбор?
⠀
Согласитесь, хочется, чтобы выбор оказался безошибочным. Правильным, выигрышным, выгодным, приносящим прибыль (любую).
⠀
И если голос интуиции тих или я до потери сознания боюсь совершить ошибку, то я из, допустим, двух вариантов выберу наиболее безопасный, рациональный, адекватный с точки зрения социума и т.д. Я непременно найду, как объяснить такой выбор. И как волк в "Красной Шапочке" выберу короткую дорогу лишь потому, что она известна, утоптана, на ней не растут мухоморы и я гарантированно прибегу первым.
⠀
Вроде бы объяснение логическое, но почему тогда на душе как-то тоскливо? Да потому, что я пошла на поводу у своего страха. Я не могу знать заранее, что меня ждёт в том или ином случае: успех или провал. Но если я буду думать только о 💯100 % успешном исходе, то в случае неудачи, скорее всего, потерплю крушение надежд, испытав которое, вряд ли быстро приду в себя. Если приду вообще. Может, так в этой яме рухнувших планов и сгину. Т.е. моя вера в себя будет сильно сломлена.
⠀
Но! Если внутренне вы готовы и к неудаче тоже, а именно: имеете запасные варианты действий на случай отступления, то тогда вам грозит "всего лишь" разочарование и изрядная коррекция своих планов. А вы станете сильнее и устойчивее благодаря неприятному опыту.
Согласитесь, это лучше сломленной веры в себя?
⠀
Одно то, что вы допустили вероятность и неблагополучного исхода тоже, поддержит вас. Вы будете внутренне готовы, настроены и собраны.
⠀
Когда передо мной стоит выбор сделать или не сделать что-то новое, даже довольно рискованное, в свои 44 я, скорее рискну. И пусть я совершу ошибку. Ну никуда без них! Зато с ней уже можно будет поработать: проанализировать, извлечь урок, посчитать потери, погоревать.
И да, я допускаю, что мне может быть неприятно и даже больно. Мне приходилось порой и жалеть себя. Ну и что? Но тем самым, я говорю жизни: ДА! Я впускаю её в себя. Это моя жизнь и выбирая то или это, я допускаю, что ТАК и ЭДАК может быть.
⠀
Кстати, это и один из путей работы со страхом. Идти ему навстречу. Проходить сквозь него. Не получится везде подстелить соломки. Даже если я в белом пальто, к примеру, буду обходить все лужи за 3 км, то на меня может накакать (простите) голубь. Не получится всю жизнь прожить в белом одеянии, не испачкав его.
Какой лично я делаю вывод? Когда я допускаю и принимаю, что да, что-то может пойти не так, а вот так, то и мне легче решение принять и страх мой растворяется, как кофе в горячей воде. И он уже не сковывает меня, а, напротив, собирает в точку и бодрит. Двойная польза.
Ах, да! И цена. Цена за каждый выбор будет конечно своя. Но это уже совсем другая история.
Психолог Катерина Арефьева