Всё самое сложное к пониманию и восприятию перестаёт быть таковым, если разложено на простые составляющие. Это вроде бы очевидно. Почему тогда так часто люди усложняют происходящее, создавая себе препятствия и масштабируя трудности? Всё просто. Нам мешают мысли в нашей голове. Мы слишком умные, для того, чтобы жить легко.
Мы слишком много думаем
Большая часть женщин, приходящих ко мне на консультации, страдают из привычки излишнего обдумывания ситуации . При этом, каждый из нас знает, что это не поможет и ни к чему новому не приведёт. Да, можно обратиться к психологу, который поможет разложить всё по полочкам, объяснить внутренние мотивы. Но далеко не у всех и не всегда есть такая возможность.
Горе от ума, как верно заметил классик. Но это не значит, что изменить восприятие жизни невозможно. Просто необходим инструмент, с помощью которого можно разложить на простые составляющие наше восприятие. И такой инструмент есть.
Для начала важно понять, что мы – дети природы и от этого никуда не уйти. Хотим мы того, или нет, но в нас сильны инстинкты и эмоции . И нужды, несмотря на то, что прогресс завёл нас очень далеко, практически не изменились.
В действительности, всё, что мы делаем, вызвано всего двумя потребностями : в безопасности и в продолжении рода. Чтобы мы не делали, к чему бы не стремились, истинным желанием будет необходимость в удовлетворении одной из них.
Как это работает
Конечно же понять, как именно это работает, поможет пример.
Мне часто задают вопрос «А как же, карьерный рост?»
Успешность – это потребность далеко не базового (природного) уровня, это вопрос социализации. Без карьерных достижений человек способен существование. Да, качество жизни при этом не очень, но становится понятно, что это не вопрос выживания.
Для чего нам нужна успешность? Чтобы зарабатывать деньги, обеспечивать себя необходимым (а порой и лишним) и конкурировать с представителями нашего пола за внимание противоположного с целью продолжения рода.
Таким образом можно разложить любое наше стремление на ту или иную составляющую. Когда становятся понятны природные мотивы поведения любого человека, мир перестаёт быть сложным.
Конечно, этот инструмент не решит всех сложностей взаимодействия, но мне лично такое понимание очень помогает не осуждать людей за действия, которые ранее я сочла бы неправильными.
Предлагаю попробовать мыслить указанными категориями. Пишите в комментариях, что получилось.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
#семья #отношения #психология отношений #саморазвитие #самопознание