По многочисленным просьбам занимающихся еще раз про стретчинг, йогу и растяжку
😍читайте :
По моему мнению понятие " растяжка " и " женственность " очень тесно связаны друг с другом и идут рука об руку ! Очень сложно назвать красивой девушку или женщину , которая не способна с ровной спиной и прямыми ногами наклониться вперед и ладноями коснуться пола!💃 К сожалению в нашем ленивом мире , стандарты красоты и ухоженности слишком занижены и сведены к помадам , платьям и прочей второстепенной мишуре! Поэтому такие естественные здоровому телу шпагаты кажутся чем то супер необычным ))) В процессе работы над гибкостью и растяжкой , мы с вами, девочки, не только становимся более грациозными и пластичными, но и обретаем женские черты характера, становимся привлекательными , наполненными и счастливыми!!! Все это происходит по тому , что во время растяжки и стретчинга ног,а так же выполнения шпагатов, работают как первая чакра - муладхара, так и вторая чакра- свадхистана
Если у вас слабая муладхара ( проблемы в личной жизни , во взаимоотношениях с мужем ,с противоположным полом,с беременносью и зачатием ребенка, болезненная менстуация)крайне рекомендую Вам осваивать шпагаты , это один из прекрасных способов очищения и укрепления первой чакры👍🏻
Свадхистана так же имеет большой перечень принципов, которым необходимо следовать , чтобы сделать свою жизнь по настоящему счастливой и наполненной! 👉🏻В физическом теле эта чакра тесно связана с репродуктивной функцией, деятельностью мочеполовой системы , а так же функциональностю гениталий! Хорошо развитая эта чакра позволяет полностью проявлять свои чувства к противоположному полу и выражать свою женственность или же мужественность! Она учит способности дарить другим и получать самому удовольствие от сексуальных действий ! А так же в различных видах восточных единоборств эта чакра известна как центр силы ! Это говорит о том, что мужчинам пренебрегать растяжкой и стретчингом и обходить стороной данный вид физической нагрузки, так же не стоит! 💪🏻👆🏻
