Сегодня проснулась в чудесном настроении. И тут же наказала себя за вчерашнее.
Устроила себе 48 часов голода.
Совесть за вчерашнее не мучает, но из-за того, что налопалась углеводов, мучает чувство голода. Как объясняют приверженцы Кето и ПГ, это связанно со скачком инсулина. Ну пусть будет так...
Я же провела на голоде плодотворный день) и надеюсь на не менее плодотворный завтрашний)
Сегодня проснулась в чудесном настроении. И тут же наказала себя за вчерашнее.
Устроила себе 48 часов голода.
Совесть за вчерашнее не мучает, но из-за того, что налопалась углеводов, мучает чувство голода. Как объясняют приверженцы Кето и ПГ, это связанно со скачком инсулина. Ну пусть будет так...
Я же провела на голоде плодотворный день) и надеюсь на не менее плодотворный завтрашний)
