На ближайшие два дня я буду описывать меню сразу в тексте статьи. А с 1 марта начну отсчет меню и расходов нового календарного месяца. Так и мне, и вам будет удобнее воспринимать цифры.
К тому же, хочу составить это меню на два дня полностью из имеющихся дома продуктов, без походов в магазин - подчистить запасы.
Итак меню на сегодня
завтрак - морковные вафли по рецепту из книги рецептов к мультипекарю, кофе/чай, бутерброды с красной рыбкой, горький шоколад Бабаевский
Для вафель использовала сплошные остатки - морковь, кефир, муку пшеничную и цельнозерновую.
обед - доедаем готовую еду из холодильника - кому-то чечевичный суп, мне остался кусочек минтая с брокколи и грибами
перекусы - фрукты
ужин - котлеты на парУ (из морозилки), ячневая каша, салат из тертой моркови с кукурузой, чесноком и майонезом
а себе я сделала другой ужин. Так захотелось именно такого: потушила шпинат с грибами в сливках с яйцом, добавила немного рыбки и морковный салат. Как же вкусно было!
Да, и вафли же мы пекли еще раз, к полднику, к кофе. Сделали с шоколадом, на последних граммах цельнозерновой муки буквально
Траты на продукты сегодня составили 150 руб.: муж купил буханку хлеба, батон и печенье к чаю. Тот хлебушек, который я пекла вчера (килограммовая буханка!) съели вмиг, к завтраку оставили по кусочку на бутерброды. Домашний хлеб всегда расходится очень быстро.
И нам нужно ехать закупаться в магазин, т.к. в холодильнике нет молочных продуктов, фруктов, овощей. Осталось 3 помидора, 1 морковка и 2 яблока :)
Ставьте пальчик вверх, подписывайтесь на канал!