Пламенный привет от команды Айкуне👋! Сегодня поделимся историей Кристины @christina.zhernakova
⠀
Она успешный преподаватель английского языка для детей! С 12 лет она сутулилась, криво сидела, но не придавала этому особого значения, а так же развивался S-образный сколиоз.
Пробовала много методов, но ничего не дало особых результатов. Однажды, друзья посоветовали Кристине гимнастику Айкуне, и она решила сходить на пробный урок.
И сразу после первого занятия Кристина почувствовала изменения в позвоночнике, а после пятого занятия начала улучшаться и видимая часть спины:
✔️Улучшилась осанка;
✔️Снизилась сутулость при ходьбе;
✔️Ушло искривление в пояснице;
✔️Улучшилось внутреннее состояние.
⠀
📝Как говорит сама Кристина: «После каждого занятия - ощущения разные! После первого - тянуло мышцы, после третьего наступала некая лёгкость, а после пятого мышцы уже привыкли и тренировки проходили легко и спокойно!»
⠀
Кристина — преподаватель, а значит проверяет много тетрадей, и после стопки проверенных работ появлялась сильная боль в шее. К большому удивлению Кристины - после начала тренировок боль прошла!
Кристина полна сил и желания становиться лучше, она до сих пор очень активный ученик!
Вы тоже можете также! Как?
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине
Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.
Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen
❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...
❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.
❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.
Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.
После ежедневных занятий по 5 минут в день
уйдёт боль в спине и напряжение без операций.
✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой
Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке:
