Вашей жизнью движет история. Вы можете не осознавать этого, но есть основополагающее повествование - философия, религия или набор убеждений, которые направляют ход вашей жизни.
Беспорядочная сюжетная линия создает беспорядочную жизнь. С другой стороны, связное повествование - это инструмент для преодоления хаоса жизни. Создание здоровой сюжетной линии дает вам стандартное мышление, чтобы понять все взлеты, падения и диссонансы, которые вам подбрасывает жизнь.
Чтобы создать сильное личное повествование, вам нужно применить «занятость» - термин, введенный Рикером для описания объединения диссонирующих жизненных событий в связное повествование. Проще говоря, это перевод сценария с определения события, которое происходит в вашей жизни, на определение события вами. Вы сами придаете значение.
Этот процесс создания определяющей истории жизни состоит из трех этапов: предварительная конфигурация → конфигурация → изменение конфигурации.
Предварительная конфигурация начинается с оценки вашего прошлого - рассмотрения основных событий, которые произошли в вашей жизни. В частности, традиции, правила, верования, формирующие ваше нынешнее мировоззрение; ваши подсознательные предубеждения и предположения, которые вы привносите. Это линза, через которую вы интерпретируете жизнь.
Конфигурация (Emplotment) , пожалуй, самый важный этап. Здесь вы активно обрабатываете недавнее событие. Рикер называет это синтезом нового опыта с вашим прошлым «увлечением». Для этого требуется симбиотический мост между событием и определением, которое вы к нему применяете.
Реорганизация - это место, где происходит новое понимание, адаптация и трансформация, т. Е. То, как процесс посвящения в конечном итоге влияет на вас и меняет вас. Если первые два этапа совпадают, то то, как вы в конечном итоге будете затронуты и преобразованы, будет согласованным. Вы не должны испытывать крайнего диссонанса или хаоса. Никакие новые или неожиданные жизненные события вас не расстроят. Рикер называет это осознанием истинного «новаторства в повествовании».
Вот полезная аналогия, чтобы подвести итог:
- Префигурация: представьте себя автором, пишущим рассказ; очертите основные события вашего детства и юношеской жизни. Спросите себя, нужно ли изменить ваши основополагающие убеждения. Возможно, детские впечатления сформировали вас таким образом, который не соответствует тому, кем вы являетесь или кем хотели бы быть.
- Конфигурация (Emplotment): поставьте себя на место редактора; переписывать и убирать сцену или главу рассказа по мере того, как они происходят. вы вплетаете новый материал в историю своей жизни.
- Рефигурация: здесь выступите в роли читателя своей истории или зрителя разыгрываемого фильма. Подумайте, как на вас может повлиять или тронуть сцена. Ваш ответ должен быть положительным. Это означает, что все три этапа согласованы.
Популярная поговорка гласит: «Жизнь на десять процентов состоит из того, что происходит с вами, и на девяносто процентов, как вы реагируете». Это точное отражение того, что значит жить со связным повествованием, позволяя вам объединить различные события в вашей жизни, чтобы сформировать значимое целое.