В те времена, когда я тренировала в тренинговом зале, моей любимой темой была целостность. Или есть ещё модное слово для этого - конгруэнтность. По сути, весь смысл работы над собой для меня до сих пор сводится к тому, чтобы быть в целостности/конгруэнтности.
⠀
На флипчарте я рисовала кружочек и три стрелочки от него в одну сторону. Целостность - это когда я думаю, говорю и делаю в одну сторону. Тогда нет внутреннего конфликта и напряжения. Если же мысли со словами и делами расходятся, то внутри будет лебедь, рак и щука (стрелочки в разные стороны). И никакого тебе искусства быть в настоящем, быть в контакте с собой и с другими людьми не случится.
⠀
Конгруэнтность для Тренера особенно важна. Потому что если ты говоришь в зале одно, а думаешь другое, то никто тебя не услышит. Люди будут считывать твоё внутреннее несоответствие и то, что ты говоришь не будет проходить сквозь него. Хочешь работать с людьми в зале, говорили мне мои учителя, - живи так, как ты говоришь. Иначе можешь даже не начинать тренировать. Потеря времени.
⠀
Когда меня спрашивают, в чем секрет того, что люди читают мои тексты и до них доходит что-то, то я думаю, что секрет именно в этом. Я до сих пор стараюсь тренировать в себе конгруэнтность. И не пишу о том, через что не прошла или во что не верю. Конечно, я не идеальна и грешу, может, где-то, но если ловлю себя на этом, то предпочитаю снова возвращаться в целостность.
⠀
Поэтому мой добрый совет начинающим блогерам: пишите свои тексты, про то, как вы думаете, чувствуете и живете. И будете услышаны. Это самый простой способ найти своего читателя. Те, кому близок ваш стиль, с вами останутся, а те, кому не подойдёт, отпадут.
⠀
Считайте, я раскрыла вам сегодня секрет продвинутого маркетинга современности. Ну или мне это так кажется. Но работает ведь столько лет! Поэтому продолжаю движение в том же стиле.
⠀
Хорошего дня всем!
⠀
#агниясержантова #agniyaserzhantova #Психологияличности #психологияонлайн #психологиянасалфетке #психологияотношений