Добро пожаловать на канал и приятного чтения!
В той или иной степени люди так или иначе зависят друг от друга. И когда это здоровая зависимость, которая не причиняет никому боли и не приносит разочарование, то это одна история. Но существует ряд «зависимостей», которые перерастают в полное слияние, а порой даже и в поглощение.
Как не допустить перехода здоровых отношений в созависимые? И по каким признакам можно определить приближение «беды»?
1. Поглощение партнером
В таких отношениях один партнер берет все в свои руки. Он решает что нужно и ему, и второй половинке. В эту яму очень легко попасть, ведь в начале отношений женщине очень нравится, когда мужчина берет всю ответственность за решение проблем на себя. В дальнейшем такое положение вещей может перерасти в нездоровые отношения, где у женщины нет своего мнения и все границы стерты. Один партнер выступает в роли ребенка, а другой в роли родителя.
Как распознать такие отношения?
Один партнер постоянно говорит другому, что делать и как жить. Это может касаться самых обычных вещей: что надеть, что готовить, где работать, с кем дружить.
Что нужно делать?
Обозначать личные границы, повышать свою самооценку и значимость, научиться самостоятельно решать проблемы и встать на путь самодостаточности.
2. Слияние с партнером
Такой тип отношений характерен для пары, где женщина (например) во что бы то ни стало пытается сделать мужчину центром вселенной и обеспечить для него максимальное счастье. В таким отношениях один партнер живет лишь мыслями о своей второй половинке, всячески забывая о своих интересах и целях. Обычно, в состояние «слияния» попадет один партнер, а второй лишь ищет для себя свободное время для саморазвития. Это не может не вызывать постоянные конфликты и недовольство.
Как распознать такие отношения?
Отсутствие личного пространства, нет личных дел и интересов, чувство одиночества и ненужности без партнера, постоянное общение и зависимость от партнера.
Что нужно делать?
Активно работать над собой и повышать уровень своей самодостаточности. Помимо поиска любимого дела, нужно активно работать над своей самооценкой и наполненностью. Первым шагом к такому преображению может стать бесплатный гайд-трансформатор от Виртуальной подруги «Записки самодостаточной женщины».
Быстро и легко получить гайд можно через эту форму:
3. Властные отношения
Этот тип отношений очень нездоровый. В них помимо того, что один партнер учит другого «уму разуму», так еще и делает это в агрессивной форме. Тот у кого власть (финансовая, эмоциональная) может позволять себе оскорбление, унижение и даже физическое воздействие.
Как распознать такие отношения?
Партнер указывает, что делать и как жить, оскорбляет, унижает и проявляет всевозможные формы грубости. Также, в таких отношениях всегда присутствует эмоциональная и финансовая зависимость.
Что нужно делать?
Как и в любых нездоровых отношениях, нужно отстаивать свои границы и избавляться от всех форм зависимости.
Все вышеперечисленные типы можно смело отнести к категории «нездоровых» отношений. Однако, есть еще один тип, к которому каждой паре следует стремиться.
Осознанное партнерство
В таких отношениях обо партнера вполне спокойно смогут прожить друг без друга, без ущерба психике и нервам. Однако, они вместе, потому что хотят получать положительные эмоции от отношений. В партнерских отношениях никто никому ничего не должен, ведь в основе их лежит доверие и искреннее желание. Каждый из партнеров является самодостаточной личностью, со своими ресурсами, целями и интересами. Они поддерживают друг друга, при этом уважают и любят себя.
Помните, что в любых отношениях очень важно не потерять себя. Важно проявлять заботу и любовь в первую очередь к себе, а потом уже наполнять окружающих. Будьте сильными, самодостаточными и счастливыми.
Надеюсь Вам понравилась статья!
Пишите в комментариях свои мысли по поводу данной темы.
Подписывайтесь на канал, буду рада видеть Вас в числе своей аудитории.