Мои данные. Почему решила худеть здесь.

Всем привет.

Поскольку я новичок на данной платформе, то пожалуй начну с поста, определяющего мое нахождение здесь.

Из названия профиля понятно: моя цель – похудеть на 15 кг. Ничего нового и неординарного, отличающего меня от других) Но, тем не менее, это моя боль и довольно сложный путь, который я предрекла себе пройти. Дублировать его хочу здесь, так увеличивается шанс на то, чтобы не свернуть назад.

Теперь по факту.

Мне 33. 175 см, вес 74 кг.

Эта цифра со мной последние наверно лет 10. +/- пара кило. В эти 10 лет была беременность, за которую набрала +19 кг, которые довольно плавно и легко меня покинули, но!

В связи с малоподвижным образом жизни, отсутствием (полным!) физ.нагрузок, короче тюленьим образом жизни, качество тела просто на глазах …. Вы поняли. Ляшечки с пятой точкой уверенными и семимильными шагами превращаются в апельсин. БочкА провисают. Ручки дряблеют. Жирок все больше откладывается вниз. Тип фигуры у меня груша.

Так вот. Я так больше не хочу. И у меня есть все для того, чтобы это изменить. И я хочу оставить это здесь. Я уверена многое из того, чем буду делиться, кому-то тоже может помочь. Смотивирует как минимум.

Итак. Начало 01.03.2021. Дедлайн - 01.07.2021.

Кто в теме? Поддержите меня. Давайте стартанем вместе, а?