Найти тему
Changellenge >>

Как сформировать полезные привычки? Пять удобных приложений

Начинаете с чистого листа каждый понедельник, а к пятнице возвращаетесь к прежней жизни? Попробуйте использовать приложения для осознанного формирования полезных привычек.

7 Weeks

Средняя оценка — 4,2

Бесплатное приложение, есть платная премиум-версия

Удобный трекер привычек, который поможет сформировать навыки всего за семь недель.

Streaks

Средняя оценка — 4,8

Платное приложение

Программа создает цепочки из полезных действий, которые следует выполнять каждый день. При пропуске хотя бы одного задания цепочка рушится и приходится начинать все заново.

HabitHub

Средняя оценка — 4,1

Бесплатное приложение, есть платная премиум-версия

Поможет, если вы хотите подойти к формированию привычек системно. В приложении позволит создать продвинутую систему расписаний и графиков.

Habitica

Средняя оценка — 4,3

Бесплатно, но есть платные функции

Крутой инструмент для геймификации достижений, который переводит их в режим ролевой компьютерной игры. С ним нескучно следовать новому образу жизни и легко сделать полезные привычки частью повседневности.

Simple Habit

Средняя оценка — 4,8

Бесплатно, но есть платные функции

Простое приложение для трекинга привычек, работающее даже офлайне.