После окончания интернатуры Владимир Евгеньевич Попов, врач-невролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины, руководитель и основатель международного проекта «Биохакинг. Эволюция внутри», заинтересовался темой иммунологии, за которой, в свою очередь, стали одна за другой открываться новые грани в подходе к здоровью человека. В беседе с Владиславом Шафалиновым в программе «Наш Доктор» он раскрывает смысл понятий «биохакинг» и «интегративная медицина».
«Биохакинг - это культура управления здоровьем, возможность принять индивидуальный, персонализированный комплекс мер, который позволит каждому человеку сохранить молодость и здоровье. И отчасти раскрыть свой потенциал в направлении физическом или интеллектуальном». А в основе этих мер лежит направление интегративной медицины, практикующее систему холистического подхода к пациенту. Эта система комплексного подхода к здоровью, которая позволяет не разъединять системы организма, а воспринимать их как единое целое. «Она не выступает против детализации специализаций, но призывает доктора уметь посмотреть на состояние пациента в целом и использовать наиболее современные, прогрессивные и, что немаловажно, безопасные практики» , - говорит Владимир. Такой подход требует от врача, по его мнению, постоянного обучения, развития, необходимости быть в курсе новейших достижений медицины. Что касается экстренных средств и методов (применение гормонов, антибиотиков и т.д.), то они используются в самую последнюю очередь, подчеркивает доктор.
Если в лечении адепты современной холистической медицины опираются в первую очередь на природные средства и методы, то в диагностике на вооружение берутся данные лабораторных исследований. Проводятся клинические анализы, которые выявляют важные биохимические и органические маркеры, позволяющие увидеть «картину в целом». Владимир считает самыми показательными и важными параметрами:
- показатели липидного спектра крови ;
- HOMA - IR – индикатор, который используется для измерения инсулинорезистенции, он позволяет оценить соотношение между секретируемым инсулином и концентрацией глюкозы у пациента ;
- уровень гомоцистеина. Это «волшебный лабораторный индикатор», который позволяет выявить риск развития патологий сердца и сосудов, оценить степень усвоения витаминов и микроэлементов.
«Биохакинг» и современная интегративная медицина тесно связаны с вопросами генетики и эпигенетики. Говоря об этих понятиях, доктор проводит аналогию с обычным смартфоном. «Смартфон - это генетика, это то, что в него заложили инженеры - конструкторы. А программное обеспечение, приложения, которые мы можем скачать - это эпигенетика» . 20% жизни человека определяются генетикой. А 80% - эпигенетика, «это воздух, которым мы дышим, чем мы питаемся, это добавки и лекарственные средства, которые мы используем, физическая активность, определенные негативные факторы». Особенно интересен тот факт, что эпигенетические факторы в течение жизни меняют «экспрессию генов». «Экспрессия генов» - это реализация наследственной информации. «То есть, за счет изменения образа жизни мы способны, в прямом смысле, управлять поведением генов и, что особенно важно, передавать определенные параметры потомству, то есть фактически формировать их геном, как бы фантастически это ни звучало».
Полную версию беседы с Владимиром Поповым можно посмотреть на YouTube-канале Nikolaev.Podcast