Полезные свойства авокадо
Авокадо - экзотический плод со своеобразным маслянистым вкусом.
Он обладает массой полезных свойств:
- Нормализует обмен веществ и уровень холестерина в крови;
- Благодаря содержанию в составе плода витаминов и антиоксидантов, предотвращает старение организма;
- Контролирует содержание сахара в крови;
- Нормализует микрофлору кишечника, способствует выведению из организма токсинов и шлаков;
- Оказывает благотворное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, очищает сосуды, предотвращает развитие инфаркта, инсульта, атеросклероза;
- Способствует повышению свертываемости крови;
- Эффективен при лечении кожных заболеваний - экземы, псориаза, дерматита, себореи.
Больше о полезных свойствах авокадо читайте в полной версии статьи.
Польза авокадо для здоровья женщин
Авокадо полезен для женского организма.
Регулярное его употребление способствует:
- Нормальному протеканию беременности;
- Повышению иммунитета;
- Предупреждению развития рака груди;
- Улучшению эластичности кожи;
- Нормализации работы нервной системы.
Где применяется
Масло авокадо используется в косметологии для изготовления косметических средств: кремов, лосьонов - для питания, увлажнения кожи, разглаживания морщин, ухода за волосами.
Используется мякоть авокадо и в кулинарии. Ее добавляют в салаты, соусы, делают из нее закуски.
Если вы хотите получить больше информации о полезных свойствах авокадо, областях его применения, узнать о том, что такое авокадная диета и основные её правила, а также найти кулинарные и косметические рецепты - переходите в нашу статью в блоге.
Читайте статью, подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, будьте здоровы и полны энергии вместе с нами!
