Кабачок, обжаренный с яйцом, морковью и луком - вкусное, сытное и быстрое в приготовлении самодостаточное блюдо из простых продуктов. Кабачок натирается на тёрке для корейской моркови в виде длинной лапши, но по желанию его можно нарезать и более толстой соломкой.
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Кабачок, обжаренный с яйцом, морковью и луком - вкусное, сытное и быстрое в приготовлении самодостаточное блюдо из простых продуктов. Кабачок натирается на тёрке для корейской моркови в виде длинной лапши, но по желанию его можно нарезать и более толстой соломкой.
_____________________________________________________
_____________________________________________________
...Читать далее
Готовое блюдо
Кабачок, обжаренный с яйцом, морковью и луком - вкусное, сытное и быстрое в приготовлении самодостаточное блюдо из простых продуктов. Кабачок натирается на тёрке для корейской моркови в виде длинной лапши, но по желанию его можно нарезать и более толстой соломкой.
_____________________________________________________
Продукты (на 2 порции)
- Кабачок - 1 шт. (260 г)
- Лук репчатый - 80 г
- Морковь - 80 г
- Яйца - 2 шт.
- Петрушка свежая - 2-3 веточки
- Соль - по вкусу
- Перец чёрный молотый - по вкусу
- Масло растительное (для жарки) - 40 мл (2-3 ст. ложки)
_____________________________________________________
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Кабачок лучше всего выбирать молодой - он намного нежнее и в нём нет жёстких семян.
Лук и морковь очистите. Лук нарежьте кубиками, а морковь натрите на крупной тёрке.
В сковороде разогрейте растительное масло и, помешивая, обжарьте лук с морковью на сильном огне примерно 3 минуты.
Кабачок вымойте, вытрите насухо, обрежьте края. Натрите кабачок на тёрке для моркови по-корейски.
Переложите кабачок к обжаренным луку с морковью.
Обжарьте "лапшу" из кабачка до мягкости, минут 5.
Яйца разбейте в миску и взболтайте вилкой.
Вылейте яичную смесь в сковороду к кабачку с луком и морковью.
Петрушку промойте, обсушите и мелко порубите ножом.
Вслед за яйцом в сковороду добавьте и зелень.
Всыпьте соль и чёрный молотый перец.
Непрерывно помешивая, обжаривайте кабачок с яйцом на среднем огне, пока яйцо полностью не приготовится, около 3-4 минут.
"Лапша" из кабачков с луком, морковью и яйцами готова.
Подавайте "лапшу" из кабачка с яйцом к столу в горячем или тёплом виде.
Приятного аппетита!