Привет, друзья. Меня зовут Сергей. И так поехали.
Повышенный и пониженный уровень артериального давления способен повлиять на самочувствие.
Всё в теле человека постоянно меняется: сужаются и расширяются зрачки; сердцебиение то учащается, то замедляется; дыхание становится то чаще, то реже. И это всё без особых усилий. В тот момент, когда возникает опасность или тревога, у нас повышается кровяное давление. Когда мы спим или отдыхаем, дыхание становится спокойным, пульс замедляется, давление понижается.
Способность мобилизовать свою физиологию имеет очень большое значение. Если кровяное давление, пульс и дыхание быстро возвращаются в норму, то это признак естественного состояния здоровья. А артериальное давление – это самый надёжный его показатель.
У вас болит голова, когда меняется погода? Или шатает и мелькает рябь перед глазами после подъёма с постели? Клонит в сон? При таком самочувствии ваше давление будет ниже 95/60 мм рт. ст. Так даёт о себе знать гипотония, т. е. состояние пониженного тонуса кровеносных сосудов. Если это состояние длится больше месяца, то это уже полноценная болезнь. Высокий тонус сосудов – это гипертония. Она тоже вредна для организма. Если давление превышает 140/90, то у человека начинается головная боль и перед глазами мелькают чёрные точки.
Эти болезни имеют различные причины и особенности, но одинаково мешают жить полной жизнью. Если гипотоник чувствует себя плохо в первые минуты своего упадка, то гипертоник может долго не подозревать о своей болезни. На первом этапе отсутствуют какие-либо симптомы. Периодические головные боли проявляются уже на втором этапе недуга. Многие списывают этот симптом на недосып, полную загруженность на работе и семейные скандалы. Можно найти много причин, но смысл состоит в том, что лечения нет.
Оба недуга вылечить очень сложно. Наследственность сильно влияет на сложность протекания заболеваний. Чтобы не сидеть, сложа руки, можно попробовать обмануть гены. Гипертоник должен избавиться от лишних килограмм, при их наличии, отказаться от курения и солёной пищи. Иначе инсульт может превратить пышного и полного сил человека в комнатное растение с глазами.
Если вы гипотоник, то срочно обратитесь к эндокринологу, чтобы исключить гормональную природу заболевания. Нет конкретного лекарства от этих заболеваний. Методы лечения и препараты, соответствующие показателям артериального давления, врач назначает индивидуально для каждого больного. Как при гипотонии, так и при гипертонии рекомендуется не перетруждаться физически. Отлично подойдёт ходьба и плавание, но никак не быстрые пробежки и тяжёлые физические нагрузки, выражающиеся в подъёме тяжестей.
Буду благодарен если - поставьте лайк к этой статье, а чтобы не пропускать новые и ещё более интересные выпуски ежедневно, просто подпишитесь на канал!