Меня зовут Ксюша и с недавнего времени я худею😄
Как то раз (в ноябре месяце) я сделала фото и, мягко говоря, офигела от своего тела... Чтоб вы понимали, это было не просто фото, это был коллаж из 3 фото, спереди, с боку и сзади, вот тут то я и лицезрела всю картину происходящего. Ведь глядя в на себя в зеркало, всегда видишь красотку💃, а что творится с другой стороны - неизвестно. Тогда и было принято решение брать себя в руки!
А началось все с того, что я забеременела🤰, весила 75 кг и была слегка собой недовольна, хотела скинуть лишних 2-3 кг, даже гантели купила, чтоб заниматься, ну куда уж там, беременной то гантелями махать)))
Когда пошла сдаваться в роддом, мой вес уже был 95 кг, после родов👩🍼 конечно стало меньше, около 85 кг, но не надолго, слоны ведь не должны быть худыми) Вобщем я начала жрать, именно жрать, а не кушать, все подряд, в итоге мой вес остановился на отметке 93 кг. 🐘
Пыталась я похудеть на различных диетах, но они не давали особого результата, либо давали, но не надолго, и вес возвращался обратно, и даже больше. В итоге я смогла похудеть к концу ноября до 89.9 кг
Тогда, шарясь по интернету, я наткнулась на очень интересный вариант похудения, не диета, нет, это скорее просто режим питания, решила попробовать. И это сработало! Это очень простое по принципу питание, сытное, и в тоже время ты худеешь. Можно даже позволить себе есть булки, пиццу, тортики и при этом все равно худеть)))🥖🍕🍰
На сегодняшний день я скинула больше 10 кг, без особых ограничений. Останавливаться не собираюсь, потому что хочу скинуть ещё столько же)))
Девочки, если вы хотите похудеть, перепробовали уже кучу всего, но это все не дало вам нужного результата, попробуйте интервальное голодание!
Здесь, в своём дневнике, я буду каждый день выкладывать свои отчёты за день, если вам интересно, подписывайтесь на меня, будем вместе худеть😊😊😊
Ваша Ксю Ша.🥰