Приветствую Вас, дорогие мои читатели!
Сегодня я продолжаю тему общения и разговор пойдет о том, как наше поведение может отталкивать собеседников.
В статье Почему мы не умеем общаться? были описаны причины, которые могут препятствовать знакомству, установлению новых контактов, да и вообще гармоничному общению нескольких людей.
Сегодня я продолжу начатую тему. Многие клиенты не настроены на длительную и дорогую психотерапию, не хотят копаться в детстве, в подростковом возрасте, а также не хотят "тормошить" воспоминания жизни в родительской семье. Это их право.
Тогда приходится отталкиваться от того, что есть "сегодня" и от того, что клиент хочет изменить в себе, чтобы стать более открытым в общении, научиться вести себя с другими так, чтобы они принимали его, не отталкивали, чтобы принимать общение как само собой разумеющееся, и не бояться того, что о тебе могут подумать те, с кем ты вступил в разговор.
Научиться гармоничному общению можно. С помощью специальных техник и методик, самоконтроля над своим поведением, эмоциями можно выработать свою индивидуальную манеру поведения при общении.
При любом взаимодействии с другими людьми, первое, что бросается в глаза - это то, как ведет себя человек.
Поведение может быть чрезмерно гиперактивно при общении. Это чаще всего воспринимается как навязчивость или чрезмерная нескромность. Человек может сильно суетиться, слишком часто звонить, много говорить, никому не давая вставить слово.
Поведение может быть слишком агрессивно к собеседникам. Человек может быть излишне подозрителен, стремится всех критиковать, обвинить, доказывать, что он прав, пытаться навести свой порядок.
Поведение может быть чрезмерно пассивным. Человек вообще не стремится заводить никаких знакомств, постоянно живет в страхе осуждения, предпочитает вообще ничего не делать. Он не идет на установление и поддержания контакта с другими людьми сам.
Для того, чтобы изменить то поведение, которое мешает, необходимо измененить свои взгляды и свое отношенние к происходящему, только тогда можно будет избавиться от этих проблем.
Все эти паттерны поведения появились не сами по себе, они откуда-то "пришли" и вот здесь стоит проанализировать какие страхи и тревоги не дают вести себя по-другому.
Если Вы хотите познать радость живого общения, приходите, вместе мы проанализируем Вашу ситуацию, и посмотрим, что можно сделать в Вашем конкретном случае. Все зависит только от Вашего желания.
С уважением психолог Зинаида Чистикова
Получить мою консультацию Вы можете здесь . WhatsApp, Viber, Telegram +7 932 254 35 03
© Психолог Зинаида Чистикова, 2021. Все права защищены.