Доброго времени суток! Каждый любящий родитель желает своему ребенку счастливой и спокойной жизни. Старается оградить ребенка от стрессовых ситуаций с раннего возраста. И тут возникает вопрос: «Как ребенку научится справляться с трудностями, если с детства за него решают все проблемы?» Конечно, заботливые родители должны быть рядом в сложной ситуации и, по возможности, стараться создавать благоприятную обстановку для т ого, чтобы ребенок сам научился справляться с трудностями.
Некоторые стили родительского воспитания могут навредить развитию ребенка. Знаете, какие ошибки совершают родители? Начинают паниковать даже в самой простой ситуации. К примеру, купается ребенок в ванной, а мама истерично начинает кричать: «Осторожнее, сейчас ты наглотаешься воды!» И тут, парадокс, ребенок встречает запреты со стороны родителей. И он не поймет, как справиться со стрессовыми ситуациями, потому что мама с папой не дает возможности сделать собственные выводы. Речь, естественно не идет о безопасности: любой родитель запаникует, если малыш залезет на подоконник или захочет засунуть пальцы в розетку.
Порой папа с мамой стараются оградить чадо от опасностей окружающего мира. Ребенок постоянно находится под контролем взрослых, играет в игры, которые они ему навязывают, занимается тем, чего хотят родители. Порой родители не разрешают делать то, к чему лежит душа ребенка, потому что это может быть опасно и травмировать детскую психику.
И так, как же научить ребенка справляться с проблемами?
- И прежде всего, родителям нужно начать с себя. Научиться справляться с трудностями, и дети увидят положительный пример близкого ему человека. При этом не надо скрывать наличие стрессовых ситуаций, но реагировать на них можно по- разному. Примером может служить, если вы озвучите своему ребенку, что у вас сегодня был трудный день. Не надо обманывать, не говорите, что все хорошо, поймите, что маленький человечек много видят и чувствуют, что с мамой или папой что-то не так. Объясните ребенку, что он не является виновником стрессовой ситуации. Часто, дети, ощущают себя причиной проблем, даже если они ни в чем не виноваты. НО, в том случае, когда ваш ребенок является виновником конфликтной ситуации, не нужно замалчивать. Поговорите с ребенком, обсудите, как будете исправлять ситуацию или справляться со стрессом.
- Если стрессовой ситуации возникают часто, и справляться с ними сложно. Тут для скорой помощи, лучше обратиться к специалисту. Трудные времена, помогут пережить профессионал, если самостоятельно из стресса выбраться не получается.
- Обязательно выделите свободное время для себя. Сложно заниматься собственной жизнью с ребенком, но ведь личная жизнь должна быть. И вот удовлетворение личных потребностей поможет избавиться от стрессов. 24 часа в сутки проводить с малышом, маме очень сложно. Через непродолжительное время женщина начинает срываться на близких людей. И вот чтобы этого не произошло, и нужно выделить хотя бы час в день для себя. Супруг сможет посидеть с малышом, пока жена погуляет в одиночестве по улице или почитает книгу, или сделает новую стрижку. Не зацикливайтесь на ребенке, ведь он будет видеть, что родитель приносит жертву, забывая о себе.
-Не решайте проблемы за детей. Многие родители. Чтобы ребенок не испытал стресс, делают за них уроки, водят в школу, не разрешают общаться с сомнительными друзьями. И как по- вашему, ребенок научиться справляться с проблемами и трудностями, если с детства они растут в тепличных условиях? Ребенок, ежедневно должен сталкиваться с какими-то повседневными проблемами и задачами, которые нужно решать. И задача родителей- помочь ребенку понять, как ему лучше справиться в стрессовой ситуации. Не решать за него проблему, а подсказать, если это будет нужно.
- Стройте свои отношения с ребенком на доверии, с теплом. Если человек знает, что близкие люди помогут и поддержат, поверьте, стрессовые ситуации переживаются легче. С раннего детства создавайте такие отношения, при которых ребенок сможет прийти к вам со своими проблемами, поделиться, спросить совета. Да, ребенок будет набивать собственные шишки, учиться на собственных неудачах, но при этом будет знать, что у него есть поддержка со стороны самых близких людей.
- Обязательно учитывайте индивидуальные особенности, характер и темперамент ребенка. Каждый человек реагирует на стресс по-разному: кто-то сразу видит решение, а кому- то нужно время, чтобы принять ситуацию и подумать, как ее решить. Большое значение имеет возраст ребенка. С дошкольником можно поговорить ласково, объясняя ситуацию. Более в старшем возрасте дети сами в состоянии принять собственное решение и знают, какие приемы помогают пережить стресс.
-И еще, родительские ожидания должны быть позитивными. Вспомните, как часто мы говорим детям: «Я не ожидала от тебя такого», «Ты меня разочаровал»…К сожалению, взрослые придумывают поведения ребенка и подгоняют реальность под личные ожидания. Осознайте, что вы воспитываете самостоятельную личность, которая может и должна совершать свои ошибки, чтобы сделать собственные выводы. При сложившейся конфликтной ситуации поговорите с ребенком, постарайтесь понять, почему он поступил именно так, дайте мудрый совет, но не навязывайте личные убеждения.
-Не старайтесь все делать за своего ребенка. Дайте ребенку возможность самому решать свои проблемы. И туту речь не идет о маленьких детях, хотя и им нужно предлагать варианты, как они поступят в той или иной ситуации. У школьника можно спросить: «Как ты считаешь, что поможет тебе справиться с плохим настроением?» Нужно учить детей предвидеть, какие последствия могут быть вследствие их действий. Ребенок должен понимать, что несет ответственность за свои поступки.
-Развивайте у своего ребенка мышление и логику. А ведь для этого требуется тренировка как и для мышц, причем постоянная. Ведь мозг тоже нуждается в развитии. Займите ребенка творчеством, изучением иностранных языков, чтением книг, пусть он делает то, что нравиться ему, а не родителям.
-Нужно хвалить не самого ребенка, а его действия и поступки. Вы можете научить ребенка справляться со стрессом лишь в том случае, если будете хвалить не его самого, а комментировать успехи или неудачи. Не говорите: «Ты такой умный», «ТЫ невнимательный», «Когда ты научишься усидчивости?». И когда ребенок что-то сделал сам, совершил какую-то ошибку, поговорите с ним именно о его действиях, не переходя на личность.
Нашу жизнь невозможно представить без стрессов и проблем, но это не означает, что нужно ограждать детей от проблемных ситуаций. Лучше с детства научить их переживать неприятные моменты, делать выводы и идти дальше по жизни с высоко поднятой головой.
Добра всем и здоровья!
С искренним уважением автор - Карлова Ирина Владимировна!
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Подписывайтесь на мой канал!
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-915-789-40-71
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https ://psychologist -karlova .ru /index .php